图书介绍

教师职业倦怠与应对2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李冬梅，孙祥著
出版社：北京：华文出版社
ISBN：9787507532920
出版时间：2010
标注页数：185页
文件大小：41MB
文件页数：193页
主题词：备课－教学研究－中学

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图书目录

理论篇2

第一节教师职业倦怠的形成2

一、工作压力：教师职业倦怠的直接根源3

二、环境因素：教师职业倦怠的外部压力18

三、个人原因：教师职业倦怠的内部诱因23

第二节教师职业倦怠的理论探讨32

一、负面效应：教师职业倦怠的危害33

二、原因分析：教师职业倦怠的多维视角49

第三节教师职业倦怠的生涯视角60

一、关注倦怠：教师难以承受之重61

二、职业倦怠：教师职业“病毒”66

三、生涯发展：摆脱职业倦怠的困扰75

应对篇82

第一节提升职业幸福感：应对职业倦怠的发展策略82

一、职业幸福：积累教师的快乐资本83

二、管理幸福：创设幸福的心理环境89

第二节管理自我：对教师职业倦怠的个体策略102

一、压力管理：教师的压力缓解策略103

二、合理认知：教师情绪管理的自我策略127

三、从容应对：教师工作与生活平衡的艺术138

第三节认同：应对教师职业倦怠的群体策略150

一、以人为本：重整校园文化150

二、参与管理：凝聚教师智慧158

三、适时激励：点燃教师激情167

第四节积极干预：应对教师职业倦怠的干预策略176

一、自我干预：自我概念的扭曲177

二、定位意识：教师心理的自我定位180