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一 学书先学楷1

1．字体演变发展1

2．楷书与各书体关系1

二 结字规律3

1．外框基本形3

2．间架结构7

3．偏旁部首9

4．启功黄金律结字法12

三 笔法规律17

1．笔画名称及笔顺17

2．执笔20

3．运笔22

四 章法规律24

1．内容与书体24

2．内容与形式25

3．书体与书写格式25

4．落款印章与主要内容26

5．形式名称和规格27

五 练习方法30

1．读帖30

2．影摹31

3．对临32

4．背临33

5．习作33

六 学习中要注意的问题34

1．提高眼力34

2．功夫是准确的积累34

3．练习字数和时间35

4．楷行草同时练36

5．选帖自己作主36

6．不受碑字表面现象影响37

7．反复比较法的好处38

8．阶段积累法的好处40

9．字就怕往起“立”40

10．加强字外功的修养41

七 欧体楷书42

1．欧阳询其人其书42

2．结字特点42

3．笔法特点44

4．注意问题45

八 褚体楷书47

1．褚遂良其人其书47

2．结字特点47

3．笔法特点48

4．注意问题50

九 颜体楷书51

1．颜真卿其人其书51

2．结字特点51

3．笔法特点52

4．注意问题54

十 柳体楷书56

1．柳公权其人其书56

2．结字特点56

3．笔法特点57

4．注意问题59

十一 楷书名家名作举要60

1．钟繇60

宣示表60

荐季直表60

贺捷表60

力命表61

2．王羲之61

乐毅论61

3．王献之61

洛神赋十三行62

4．智永62

真草千字文62

隋龙藏寺碑62

隋董美人墓志62

5．虞世南63

孔子庙堂碑63

6．薛稷63

信行禅师碑63

王居士砖塔铭63

7．钟绍京64

灵飞经64

8．蔡襄64

9．苏轼65

10．黄庭坚65

11．米芾66

12．赵佶66

13．赵孟頫66

洛神赋66

故总管张公墓志铭67

胆巴碑67

妙严寺记67

14．董其昌67

十二 图版69