图书介绍

咏春拳术标指2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

舒建臣编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564409968
出版时间：2012
标注页数：176页
文件大小：73MB
文件页数：182页
主题词：南拳－基本知识

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图书目录

第一章标指概述1

第一节标指的发展演变1

第二节标指的特点6

第三节标指练习要求7

第二章标指套路11

第一节标指套路12

第二节标指套路图解14

第三章标指套路技法应用131

一、二字拑阳马133

二、摆指133

三、及肘136

四、标指手140

五、跪肘144

六、圈步148

七、批肘152

八、铲掌155

九、上下挭手158

十、侧身问手161

十一、圈割手163

十二、双擒拿手166

十三、勾撞拳170

十四、拜佛式174