图书介绍
怎样学习田径技术2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 山东师范学院《田径》编写组编写 著
- 出版社: 济南:山东人民出版社
- ISBN:7099·24
- 出版时间:1977
- 标注页数:122页
- 文件大小:4MB
- 文件页数:127页
- 主题词:
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图书目录
一、开头的话1
二、基本技术及练习方法5
1.竞走5
2.短跑10
3.中长跑21
4.接力跑27
5.跨栏跑32
6.跳高45
7.跳远60
8.三级跳远68
9.撑杆跳高76
10.推铅球88
11.掷标抢96
12.投手榴弹104
13.掷铁饼109
三、发展身体素质的主要练习119
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