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目录1

总序1

作者序1

第一章青少年生活压力与危机1

第一节 青少年生活压力危机与实例3

第二节 青少年生活压力研究方法的趋向14

第三节 青少年生活压力研究的应用范畴21

第二章青少年的压力来源29

第一节压力源的概说33

第二节 青少年生活世界的压力35

第三节 青少年身心发展的压力40

第四节 青少年生涯发展的压力45

第三章生活压力的积极作用与负面影响49

第一节 生活压力中的内在推力51

第二节 生活压力中蕴含的外在推力58

第三节 生活压力的负面影响63

第四章生活压力与应对91

第一节 人格特质导向的应对类型93

第二节 认知评估的应对类型94

第三节 互动方式的应对类型97

第四节 整合式的应对类型100

第五节 青少年生活压力与应对方式的实证研究106

第五章生活压力与社会支持115

第一节 社会支持的涵义117

第二节 社会支持与压力缓冲论120

第三节 社会支持的方式与功能123

第四节 社会支持的来源125

第五节 社会支持的正负面影响126

第六节 青少年生活压力与社会支持的实证研究130

第六章生活竞争压力与人际沟通141

第一节 生活竞争下的社会进化论143

第二节 人际沟通的涵义与功能144

第三节 人际沟通的历程152

第四节 如何发展沟通渠道及提升沟通品质158

第七章生活压力与休闲辅导171

第一节 影响休闲形态的因素173

第二节 休闲的意义及功能178

第三节 休闲教育的实施186

第四节 休闲辅导取向199

第五节 休闲的治疗方法209

第六节 休闲辅导的未来展望218

第八章生活压力与心理辅导225

第一节 认知辅导法与生活压力227

第二节 心理分析与生活压力235

第三节 行为治疗法与生活压力247

第四节 个人中心法与生活压力265

第九章生涯发展压力与生涯辅导295

第一节 生涯规划的需要297

第二节 生涯发展的范围与阶段298

第三节 生涯辅导的定义与内容303

第四节 生涯辅导的策略307

第五节 生涯发展压力的辅导310

第十章情绪智慧与生活压力315

第一节 情绪智慧的基本理论及代表人物317

第二节 情绪智慧的内容及性质320

第三节 生活压力与情绪智慧的应对330

第四节 青春期的压力情绪334

第五节 青春期压力情绪的辅导方法337