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前言3

选择判断 家人的护理怎么做？4

解决方法 护理的烦恼6

开始护理前 需要了解的6个要点10

关于本书20

本书中使用的护理用语22

第1章 护理的基础知识23

了解老人的身体24

了解老人的心理26

护理用品的种类28

如何选择合适的床铺30

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区① 绝不可默不作声32

第2章 护理的基本技术33

双腿张开，重心下沉34

利用力矩原理36

减小摩擦，蜷起身体38

顺利地移动重心40

动作不要太猛42

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区②脸部或身体过于靠近对方44

第3章 翻身时的护理45

翻身的基本动作46

协助半身不遂的老人翻身（翻向患侧护理）48

协助半身不遂的老人翻身（翻向健侧护理）50

协助下半身瘫痪者翻身（护理）52

协助四肢瘫痪者翻身（护理）54

协助腰部疼痛的老人翻身（护理）56

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区③要注意声音的大小、高低及语速58

第4章 如何协助老人起床59

起床时的基本动作60

如何从床上坐起来（自理）62

从床上起来（护理）64

协助半身不遂者从地上起身（转向健侧）66

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区④不要过度触碰老人的身体68

第5章 协助老人站立69

站立的基本动作70

从地板上起立（自理）72

从地板上起身（护理）74

从椅子上起身①（护理）76

从椅子上起身②（护理）78

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区⑤不要将老人当孩子对待80

第6章 入座时的护理81

入座时的基本注意事项82

怎样才能坐稳84

坐到椅子上（护理）86

坐到地面上（自理）88

坐到地面上（护理）90

在床上或椅子上调整坐姿（护理）92

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区⑥反复解释，直到老人理解为止94

第7章 护理使用轮椅的老人95

护理使用轮椅的老人的基本方法96

经过有落差的地方（护理）98

安全使用轮椅的方法100

从床上移动到轮椅上（自理）102

从床上移动到轮椅上①）（护理）104

从床上移动到轮椅上②）（护理）106

从轮椅移动到汽车上（护理）108

在轮椅上调整坐姿（护理）110

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区⑦不要在出声提醒的同时发起动作112

第8章 行走的护理113

行走护理的基本动作114

辅助步行的各种工具116

使用拐杖步行（自理）118

使用步行器、步行车步行（自理）120

拄拐杖上下楼梯（自理）122

使用扶手上下楼梯（自理）124

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区8不打断话茬，倾听到最后126

第9章 饮食的护理127

饮食的重要性128

饮食营养均衡的重要性130

充分吞咽的方法132

使食物方便入口的方法134

进食姿势136

饮食护理的注意要点138

餐后口腔护理140

专栏你是否也犯了这种错误 护理误区⑨不优先考虑自己的情况142

第10章 沐浴的护理143

沐浴劝导144

沐浴时的注意要点146

出入浴缸（自理）148

进入浴缸（护理）150

出浴缸（护理）152

浴缸内的姿势154

清洗身体156

洗发（护理）158

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区考虑对方的节奏160

第11章 更衣的护理161

更衣的重要性162

易穿脱的衣服164

穿圆领汗衫（自理偏瘫）166

脱下圆领汗衫（自理偏瘫）168

穿睡衣（自理偏瘫）170

脱下睡衣（自理偏瘫）172

穿裤子（自理偏瘫）174

脱裤子（自理偏瘫）176

整理仪容178

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区不要只关注自己手头的事情180

第12章 如厕护理181

如厕护理的基础182

便于如厕的环境184

从轮椅转移到坐便器上（自理）186

从轮椅转移到坐便器上（护理）188

移坐到移动厕所（自理）190

穿脱尿布（护理）192

使用尿壶如厕（自理）194

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区护理中应让老人随时在视线范围内196

紧急情况的应对方式197

第13章 实施急救措施198

误咽、窒息时的处理200

中暑、脱水的应急处理202

事故应急处理的基本措施204

感染、食物中毒的对策206

手脚颤抖、痉挛的对策208

专栏 你是否也犯了这种错误 护理误区13不过度追求安全优先210

第14章 对护理人员的关怀211

重新评估护理的状况212

为了不向压力屈服214

压力的预防和处置216

不过度劳累的护理工作218

使身体放松220

打造不易疲劳的体质222

专栏你是否也犯了这种错误 护理误区避免穿戴妨碍护理工作的服装224