图书介绍

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课外运动 田径
  • 吴邦伟编 著
  • 出版社： 正中书局
  • ISBN：
  • 出版时间：1943
  • 标注页数：66页
  • 文件大小：5MB
  • 文件页数：71页
  • 主题词：

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图书目录

第一 田径运动的价值1

第二 论田径运动之各种基本技能与运动者体格之关系6

第三 田径运动练习法14

一 短距离赛跑练习法15

甲 百公尺15

乙 二百公尺18

二 中距离赛跑练习法20

甲 四百公尺20

乙 八百公尺21

甲 千五百公尺24

三 长距离赛跑练习法24

乙 五千公尺 万公尺25

四 低栏练习法26

五 跑跳高练习法29

六 撑竿跳高练习法32

七 跑跳远练习法35

八 三级跳远练习法39

九 推铅球练习法42

一○ 掷铁饼练习法45

一一 掷标枪练习法47

一二 课外组织测验与比赛49

第四 田径运动练习须知51

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