图书介绍
健身秧歌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 王美,董焱编著 著
- 出版社: 南京:江苏科学技术出版社
- ISBN:7534557569
- 出版时间:2008
- 标注页数:146页
- 文件大小:20MB
- 文件页数:154页
- 主题词:民间舞蹈-健身运动-基本知识-中国
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图书目录
什么是健身秧歌1
健身秧歌的确立2
什么是健身秧歌3
身体基本姿态5
脚的基本位置6
手臂的基本位置11
身体基本律动13
臂的律动14
肩的律动16
躯干的律动16
下肢的律动17
健身秧歌基本动作19
基本步法20
手臂的摆动35
健身秧歌道具37
手绢38
扇子93
教你自编健身秧歌套路143
自选套路编排的基本方法144
健身秧歌音乐的选择145
健身秧歌队形的设计145
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