图书介绍

素食圣经2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

许晓东著
出版社：
ISBN：
出版时间：2015
标注页数：0页
文件大小：44MB
文件页数：409页
主题词：全素膳食-膳食营养

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：431845fdd2acce91098ff258f27d8446

下载说明

素食圣经PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章素食主义起源1

第二章素食饮食的健康解读19

第三章素食营养关键之一：植物蛋白质51

第四章素食营养关键之二：脂肪71

第五章素食营养关键之三：糖类107

第六章素食营养关键之四：矿物质123

第七章素食营养关键之五：维生素171

第八章素食营养关键之六：植物化学物205

第九章素食膳食指南221

第十章孕期和哺乳期的素食对策239

第十一章成长中的素食人士：从出生到青少年时期257

第十二章老年人的素食对策287

第十三章超重人士的素食对策301

第十四章饮食失调症人群的素食对策321

第十五章体重不足人士的素食对策341

第十六章运动员的素食对策357

第十七章素食主义者的人际交往策略381