图书介绍

谁都不敢欺负你2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（澳大利亚）力克·胡哲著著
出版社：
ISBN：
出版时间：2015
标注页数：0页
文件大小：10MB
文件页数：202页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：00838bf329d9c975cc1387f690e59c4d

下载说明

谁都不敢欺负你PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章为什么是我？为什么是你？5

霸凌现象非常普遍5

克服困难7

第二章变成欺凌者的噩梦16

自我意识16

美好的生活在等待17

变消极为积极19

你比自己想象的更坚强20

假的真不了21

面具让我作茧自缚23

拨开迷雾看见自己25

别怕被人疏远26

管不住的嘴27

做真实的自己30

答案就在你自己身上31

成为奇迹34

第三章掌控人生40

我的快乐我做主40

选择权在你44

第四章选择自己的路54

圣灵的果子54

爱心的果子55

快乐的果子57

安宁的果子58

忍耐的果子59

仁慈的果子61

良善的果子63

忠信的果子66

温柔的果子68

自制的果子69

第五章创建“安全地带”79

进入“安全地带”79

珍妮的王国81

建立你的“安全地带”82

第六章打造“后援部队”90

益友和损友90

你有“后援部队”吗？91

友谊和情感应该是相互的93

志向相投94

寻找“后援部队”97

主动出击99

第七章击退内心的霸凌112

情绪和反应的缓冲地带112

内心的霸凌114

第八章信仰的力量126

信仰是有用处的126

第九章换一个角度看待“被欺负”134

经历挫折才有收获134

你绝不孤单136

名人哲语140

科学研究结果141

在霸凌中成长144

第十章制定防御策略154

防御霸凌的基本原则154

霸凌防御策略154

个人策略159

应对不同类型的霸凌160

无心或没有敌意的霸凌161

怀有敌意的欺凌者163

人际关系霸凌164

网络霸凌167

在网络上保护自己170

应对网络霸凌的十个诀窍171

第十一章抵制“被欺负”183

霸凌防御宣言183

网络救助资源汇总183

鸣谢184