图书介绍

警察体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

谭小勇，姜熙，王存文编著著
出版社：桂林：广西师范大学出版社
ISBN：9787563393381
出版时间：2010
标注页数：282页
文件大小：11MB
文件页数：289页
主题词：警察－部队体育－教材

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图书目录

第一章　警察体育概述1

第二章　队列队形4

第一节　队列队形概述4

第二节　单警队列动作7

第三节　集体队列动作17

第三章　警察体能训练23

第一节　警察体能训练的慨述23

第二节　力量素质的科学化训练26

第三节　柔韧性的科学化训练38

第四节　耐力素质的科学化训练44

第五节　速度素质的科学化训练49

第六节　灵敏素质的科学化训练52

第七节　军事400米障碍53

第四章　警察武术62

第一节　警察武术概述62

第二节　基本功66

第三节　警察武术徒手击打性技术73

第四节　反关节控制技术111

第五节　警察武术器械攻防技击技术120

第六节　警察武术功力训练128

第七节　中国武术短兵134

第五章　查缉战术141

第一节　盘查141

第二节　搜身152

第三节　押解158

第四节　缉捕159

第五节　上铐167

第六章　游泳技术、武装泅渡、水中救护170

第一节　游泳技术170

第二节　武装泅渡198

第三节　水中救护204

第七章　定向运动210

第一节　定向运动概述210

第二节　定向运动中的定向技能213

第三节　定向运动中的野外行进231

第八章　警察心理素质训练与心理健康教育235

第一节　警察心理素质235

第二节　警察心理健康教育242

第九章　常见损伤的基本处理251

第一节　损伤急救251

第二节　软组织损伤的处理260

第三节　运动损伤的一般处理方法262

附录一中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例269

附录二　最高人民法院、最高人民检察院、公安部国家安全部、司法部关于人民警察执行职务中实行正当防卫的具体规定273

附录三　公安机关录用人民警察体能测评实施规则275

主要参考文献277

后记282