图书介绍

高脂血症调养宜忌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王强虎编著著
出版社：西安：第四军医大学出版社
ISBN：9787810863025
出版时间：2007
标注页数：183页
文件大小：36MB
文件页数：193页
主题词：高血脂病－防治－基本知识

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图书目录

第1篇　揭开高脂血症的面纱血脂到底是怎么一回事3

胆固醇的家族成员与作用4

高脂血症是一种什么病7

高脂血症是如何确定的7

高脂血症对健康有哪些危害8

高脂血症的发病因素有哪些　11

高脂血症容易盯上哪些人18

高脂血症的早期报警信号19

第2篇　高脂血症患者饮食宜忌高脂血症患者宜吃的食物25

高脂血症患者忌吃的食物49

高脂血症患者饮食安排宜忌55

高脂血症患者药茶降脂宜忌60

高脂血症患者宜吃的降脂粥67

高脂血症患者宜喝的降脂汤75

第3篇　高脂血症患者营养素调衡宜忌高脂血症患者宜均衡营养素81

高脂血症患者宜补的维生素83

高脂血症患者补矿物质宜忌87

高脂血症患者饮水降脂宜忌91

高脂血症患者食用脂类宜忌95

高脂血症患者摄取食用油宜忌98

高脂血症患者食用糖类宜忌107

第4篇　高脂血症患者运动宜忌运动有益于防治高脂血症113

高脂血症患者的运动原则113

高脂血症患者宜选的运动项目　118

第5篇　高脂血症患者起居宜忌高脂血症患者睡眠的宜忌127

高脂血症患者性生活宜忌128

高脂血症患者起居宜忌129

高脂血症患者水浴降脂宜忌　131

高脂血症患者季节调养宜忌　135

第6篇　高脂血症患者心理调护宜忌良好的心理有益调整血脂异常139

高脂血症患者心理调整宜忌139

高脂血症患者娱乐项目的选择141

第7篇　高脂血症患者自疗就医宜忌血脂检验单中的英文符号147

血脂检验中主要数值的意义148

血脂检验应注意哪些事项149

高脂血症的中医治疗方法149

高脂血症治疗宜用的西药153

高脂血症患者西药降脂宜忌155

高脂血症患者选用中成药宜忌159

高脂血症患者针灸治疗宜忌161

高脂血症患者按摩治疗宜忌167

高脂血症患者进补治疗宜忌173

附录　食物营养成分表一些常见食物胆固醇成分含量181

一些日常生活常见食物脂肪含量　182

常用食用油三类脂肪酸含量183