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CHAPTER ONE为友2

你陪我很多个四季，我只愿给你一个明媚的春天2

抹茶布丁4

只想和你吃喝消磨，不谈聚散6

草莓班戟8

水果大作战：越“卑鄙”，越惹人爱10

杯壁酸奶11

在地铁里遇见一段川人的乡愁12

豌杂面15

认真拥抱，因为不是每次分别都有再见18

上汤娃娃菜20

炒一锅麻辣鲜香，过他个活色生香22

麻辣香锅23

牛油果君，我欠你一个迟来的道歉25

鲜虾牛油果沙拉27

论一碗肉肉的女汉子吃法29

蒜泥白肉30

浓油赤酱的上海故事32

四喜烤麸33

人间四月，桃花流水烤鱼肥36

豆豉烤鱼37

CHAPTER TWO 为妻42

我以为的认真生活，我所爱的人间烟火42

清煮嫩豌豆46

最美好的时节过后，仍有故事在发生47

牵手蛋糕49

五分钟爱情，刚刚好51

焦糖奶茶52

照顾不周，请多包涵54

青柠金桔水57

一碗随便的饭58

一碗随便的饭60

以这碗茴香打卤面，纪念我们劫后余生的爱情62

茴香打卤面66

食一碗饭，念一个人，黯然销魂67

黯然销魂饭71

饭在锅里，人在床上73

奶酪厚片74

这是我做过最糟糕的一道菜76

椰香紫薯糯米糍78

喧闹中，却是独属于我的“岁月静好”80

椰蓉餐包＆豆沙餐包82

CHAPTER THREE 为母86

小朋友都是天生颜控，所以我做了萌物给他们86

日式烧果子88

小小动物园90

这些萌物，孩子们都不舍得吃掉92

草莓萌妹子93

萌小鸡94

萌小兔95

给我一只龙猫，我能拥有整座森林96

爱笑的龙猫餐包97

愿你是一直被爱着，并愿意给予爱的少年郎100

雪人裸蛋糕103

可爱的小栅栏蛋糕与雀跃的小朋友105

小栅栏蛋糕106

小小少年，这是属于你的童话故事108

午睡的熊宝宝110

有小星星和红果子的厚蛋烧，你看起来好像很好吃112

秋葵厚蛋烧113

小朋友的心思你别猜，猜来猜去也猜不明白115

盆栽酸奶116

我爱做，你爱吃，这样就很圆满118

香煎番茄奶酪鸡胸119

如何打倒一个妈妈121

红粉慕斯123

家有俩宝是一种什么体验？125

万圣节搞怪便当126

春芽的归处，最好是一碗荠菜小馄饨128

荠菜小馄饨129

你牵着娃，我带着它，去郊游吧131

水果千层杯132

论一碗肉肉的小清新吃法134

珍珠小圆子135

CHAPTER FOUR 为女138

老妈，换长大的我做饭给你吃138

孔雀开屏鱼140

你做饭那么难吃，可我还是爱你142

素赛螃蟹144

熬一锅海鲜粥，闻香醉卧春风里146

私房海鲜粥148

春日好，莫如潜心烹小鲜150

香椿芽炒鸡蛋153

那个年代，冰棍两分，桃酥八毛，少年淳朴155

传统桃酥157

那座小院儿里，梨花又开放159

小吊梨汤160

唯有你，是我心中永远的大厨162

父亲的清炖鸡汤165

最平凡的你，却是我的世间最好167

日式大根烧168

最难忘，是家乡味170

家常懒豆腐171

APPENDIX 番外 风物174

念山中时日174

嫁一个人，就是嫁给一方风土178

给远嫁的姑娘，回不去的家乡181

好物知时节，不妨耐心一等184