图书介绍

学校体育理论与方法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张琪全，许瑞勋，王小美，董胜利主编著
出版社：天津：天津人民出版社
ISBN：7201031937
出版时间：1998
标注页数：304页
文件大小：40MB
文件页数：312页
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图书目录

第一章体育概论1

第一节体育的产生与体育概念的形成1

第二节体育的功能5

第三节体育的本质17

第四节体育的目的与任务27

第二章高校体育与全民健身31

第一节高校体育的目的与任务31

第二节高校体育在终身体育中的作用及特点33

第三节《全民健身计划纲要》介绍48

第四节《国家体育锻炼标准》的组织与实施54

第五节高校体育与全民健身59

第三章体育锻炼与卫生保健65

第一节科学锻炼身体的原则及方法65

第二节运动负荷的测定及意义71

第三节体育锻炼的生理卫生77

第四节运动创伤的预防和处理84

第四章田径运动89

第一节田径运动概述及技术原理89

第二节短跑99

第三节接力跑102

第四节中、长距离跑107

第五节跨栏跑112

第六节跳高120

第七节跳远128

第八节推铅球137

第九节掷标枪141

第十节田径运动竞赛主要规则及裁判法145

第五章球类运动152

第一节篮球152

第二节排球184

第三节足球202

第四节球类运动的编排229

第六章武术运动238

第一节武术的起源与发展238

第二节武术的特点和作用239

第三节武术运动的基本形式和分类241

第四节武术运动的基本技术要求242

第五节武术基本功和基本动作243

第六节武术图解知识245

第七节少林拳246

第七章健美运动269

第一节健美运动及其途径269

第二节健美体育的范畴和体型分类271

第三节正确确定和实现健美体育的目的274

第四节人体美的基础和相关因素275

第五节健美运动279

第六节健美操283

第八章游泳运动287

第一节游泳运动发展概况287

第二节游泳的内容和分类290

第三节蛙泳技术规则291

第四节爬泳（自由泳）技术规则295

第五节熟悉水性的教学298

第六节游泳教学的安全组织工作302