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前言 内分泌科都看些什么病1

第一章 糖尿病5

来自大明朝的启示——糖尿病、肥胖与遗传及环境5

糖尿病为什么可怕6

糖尿病患者应该具备的“四大好习惯”9

糖尿病患者的“七大误区”10

体重，糖尿病患者的“风向标”12

降糖勿忘降脂14

脂肪肝：发生糖尿病的“直通车”16

“糖友”运动有原则18

“四句话”——“糖友”学会该怎么吃20

吃什么可以降血糖21

端午必吃的粽子，你真的可以吃吗25

咖啡，你喝对了吗26

糖尿病患者如何测血糖27

糖化血红蛋白——血糖控制的金标准28

降糖药只选对的不选贵的29

吃药会把肝肾吃坏吗31

降糖药几时服32

二甲双胍“老兵新传”33

五问磺脲类药物35

胰岛素治疗“四问”37

看慢性病就是开药吗40

糖尿病患者就诊须知41

什么样的糖尿病患者需要住院42

“低血糖”时一定要喝糖水吗43

糖尿病可以通过手术治愈吗44

糖尿病患者别太“忧郁”46

妊娠糖尿病：准妈妈们要小心48

第二章 甲状腺疾病53

甲状腺疾病知多少53

为什么夏季易发生甲亢54

甲亢饮食——“一忌一限四适宜”55

甲减患者巧过冬58

揭开“桥本甲状腺炎”的神秘面纱59

亚甲炎二三事61

如何辨别甲状腺结节的良恶性62

得了甲状腺结节就与海鲜无缘了吗63

甲状腺微小癌：不必谈癌色变65

甲状腺微小癌，应何去何从66

当妊娠遇上甲亢68

怀孕了，需要关注的不仅仅是TSH69

甲亢患者怀孕、生育、哺乳“三部曲”70

妊娠期间甲减如何治疗72

第三章 肥胖症77

肥胖是一种病77

肥胖有哪些危害78

肥胖有哪些先兆79

你是一个“健康的胖子”吗81

“病态肥胖”的十大信号82

如何识别病态肥胖86

腰围——判断肥胖的标尺87

肥胖的并发症89

肥胖有害“性”福92

女性肥胖与月经失调93

“鼾声如雷”藏隐患95

血脂异常后患多97

如何“减肥”99

肥胖的治疗100

不同人群的减肥策略101

儿童肥胖的减肥策略101

老年肥胖的减肥策略102

男性肥胖的减肥策略103

女性肥胖的减肥策略104

为什么喝水都长胖105

吃肉能够减肥吗106

肥胖人群如何正确运动107

运动减肥要避免两个误区108

什么是黑棘皮病109

得了“黑棘皮病”怎么办110

减肥药常见不良反应及预防110

微创减重手术治疗重度肥胖113

第四章 骨质疏松症119

骨质疏松是怎么一回事119

每一个骨质疏松患者都有自己的故事120

骨质疏松并非老年人“专利”122

骨质疏松可防可治123

当“更年期”遇上骨质疏松124

不运动或失重导致骨量丢失125

骨质疏松认识“四误区”126

运动对骨骼的影响127

运动是强健骨骼的根本措施128

老年人运动可降低骨质疏松、骨折的发生129

骨质疏松症患者如何科学运动锻炼130

如何治疗骨质疏松症131

补钙是骨质疏松的基础治疗132

抗骨质疏松药物——口服双膦酸盐药物133

抗骨质疏松药物——静脉用唑来膦酸135

抗骨质疏松药物——特立帕肽135

抗骨质疏松药物——雌激素合剂136

抗骨质疏松药物——选择性雌激素受体调节剂137

抗骨质疏松药物——降钙素138

第五章 生殖内分泌141

月经十问141

减肥会吓跑“大姨妈”吗142

关注月经，警惕多囊卵巢综合征144

肥胖＋月经紊乱：小心多囊卵巢综合征145

你是否也有“杨贵妃的烦恼”147

想要生“二宝”先调内分泌149

更年期，你真的了解吗150

男性也有更年期151

你有几个性别153

第六章 其他内分泌相关疾病157

“四问”血脂异常157

“内分泌高血压”是怎么回事159

高尿酸血症与痛风160

长假与熬夜，你的生物钟乱了吗162

得了脑垂体瘤会越长越丑吗163

第七章 附录171

同济大学附属第十人民医院内分泌与代谢病科171

国家标准化代谢性疾病管理中心（十院）172

学科带头人173