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第1章 激发潜能——通过改变潜意识改变自己正确认识自己3

不要自我设限6

要勇于挑战自己9

自我肯定强化自信12

本色出演人生大戏15

保持激情让你乐此不疲19

灵感比黄金更重要22

坚信的都会变成现实25

第2章 相信自己——坚持和成功源于强大的自信自信是成功的第一秘诀31

自信心需要培养34

积极暗示强化自信39

自信有助赢得机遇44

发挥所长建立自信46

自信能产生奇迹48

必须找回你的自信52

自信决定人生的高度55

第3章 自立自强——甩掉依赖，还原真“我”独立是成功的基石63

笑看一切不幸66

不断提高自己的能力70

要持续进取不安于现状73

充满强烈的成功欲望77

绝不轻言放弃80

不断地追求卓越83

第4章 明确目标——知道自己真正想要什么设定目标是成功第一步89

梦想照亮未来的奇迹94

远大目标是成功灯塔97

自我加压获成功动力101

敢想敢做梦幻成现实104

步步为营实现目标107

坚持不懈才能成功112

第5章 敢于舍弃——懂得放弃，才能真正拥有为了兴趣敢于放弃119

舍瘦羊得“肥缺”122

淡泊名利不失名利125

放弃升华人生129

做你最喜欢做的事132

该放弃时就放弃135

勇于放弃赢得更多137

第6章 用“心”学习——不断提升自我价值积极的心态重于勤奋145

方法比勤奋更可贵148

我的天堂我做主151

把学习进行到底154

让自己变得不可或缺158

有心人天不负161

改掉拖拉的毛病164

高效工作需要技巧167

第7章 呵护心灵——让心灵做一次深呼吸勿让悔恨毒害心灵173

遗忘让人生更洒脱177

最简单的心最快乐180

走出社交恐惧阴影183

找个理由原谅自己186

分解目标轻松实现190

心胸开阔不动怒193

自己决定是否快乐197

第8章 我爱我家——家好才是真的好相互信任是恩爱的前提203

感情必须善加呵护206

温柔才是长久的美丽209

女人同样需要尊城重212

别让感情在沉默中“变态”215

爱在心不在形式218

家不是出气的地方221

路边的野花不要采224