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记忆力到底是什么　1

记忆力是大脑的固有功能3

记忆力的作用4

记忆的过程——人是怎样记住东西的9

走出记忆力的认识误区12

战胜记忆的敌人——遗忘17

提高记忆力的七种练习　19

识记练习23

观察练习27

联想练习32

分类练习37

分组练习40

重复记忆43

再现练习45

与遗忘作斗争——进行重复记忆　49

重复就像记忆的发动机51

重复记忆是与遗忘作斗争54

重复的方法56

恰当选用集中或是分散来记忆　59

集中记忆61

分散记忆66

集中与分散相结合效果更佳70

按时间选择分散还是集中，达到最佳记忆效果71

过度学习强化记忆　73

“过度学习”的“度”的问题77

过度学习应用技巧78

重要材料在开始和结束时记忆81

重视头尾记忆的心理学原理83

运用重视头尾记忆法的技巧85

头尾记忆法在具体运用时要注意两点86

交叉学习提高记忆力　89

长时间记忆一种知识内容会相互干扰92

交叉记忆交叉要科学93

交叉记忆学英语95

交叉记忆与其他方法相结合96

整体与部分结合记忆法　99

整体记忆法101

部分记忆法102

整体与部分相结合法103

运用整体与部分相结合法的方法步骤106

多种感官同时“上阵”来记忆　107

多通道记忆效果的实验证明和原理110

出声朗读有助于记忆112

做笔记能辅助记忆113

赋予形象、抽象记忆法　115

形象记忆法117

形象化的方法途径118

形象记忆法注意事项121

抽象记忆法121

提高抽象记忆效果的方法124

形象记忆法与抽象记忆法综合运用124

规律让记忆变得简单　129

如何寻找材料的规律133

规律记忆注意事项135

找规律记历史136

找规律记公式138

找规律记单词138

理解记忆事半功倍　141

理解是记忆的前提和基础144

理解记忆法基本特征146

如何实现理解过程148

如何做到理解记忆149

理解记忆的注意事项150

图解记忆法　153

图解记忆法的应用步骤155

图解记忆法的优点157

绘制记忆图158

图解记忆法应用注意事项159

提高心算能力可以增强记忆　161

测试你的基本心算能力164

心算乘法的捷径1：加快你的速度165

心算乘法的捷径2：两位数的乘法166

心算乘法的捷径3：学会两位数和11的相乘169

心算乘法的捷径4：用重组的方法来计算乘法171

心算乘法的捷径5：用凑整的方法来计算乘法172

心算除法的捷径1：如何判断一个数能否被整除173

心算除法的捷径2：简化除法174

心算除法的捷径3：如何处理两个偶数的除法175

心算除法的捷径4：如何处理与5有关的除法176

心算除法的捷径5：计算除以9的题目177

你会为自己的心算能力而骄傲178

练习题答案179