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第一辑　病友心声3

我快乐生活着&黄敏3

自己健康　送人健康&赵凤芹8

把握生命&周国柱13

并发症给我敲响警钟&寿观贤18

多动多乐　体质好&王文英23

得了糖尿病怎么过日子&秦琦30

走进科学治疗的大门&唐江33

“没心没肺” 自寻愉快&徐兆恒37

我的目标：年轻十岁&李若竹39

糖尿病的可怕与不可怕&戈基43

警惕低血糖&张惠萱49

防治低血糖&史焕英51

坚持走符合自己的健康之路&侯建华54

既不能太在乎　又不能不在乎&文作君59

老年人应树立“健康第一”观念&钱昌年64

自己给自己搭座“桥”&葛树林66

了解自己 掌握自己&尉静兰69

学会快乐地生活&白义72

说说我的“配合疗法”&刘连法74

耐心把自己的病侍候好&黎蜀79

糖尿病并发症之我见&李智84

懂与不懂大不一样&曹艳芳88

妻患糖尿病　丈夫细操心&李庆先91

大夫是我们的良师益友&赵树臣 王文迎94

同病相怜&段存章97

夏令营日记&莹莹等100

糖尿病夏令营感怀&刘童103

日记园地&钱程等105

糖尿病人的一座“桥”——协和医院内分泌科病房见闻&立早知109

第二辑　大夫传经115

做自己的营养医生——浅谈糖尿病饮食控制&于康115

运动使生命更健康——浅谈糖尿病的运动疗法&李文慧127

糖尿病药物治疗基础知识&王姮135

糖尿病自我保健及护理&秦薇161

新时期糖尿病预防保健工作&李文慧168

糖尿病教育的重要性&常卫红172

征战糖尿病之旅——记北京协和糖尿病教育中心&李文慧175

生活方式的改变与糖尿病&林锦179

心的灿烂&刘桂琴182

伴随健康快乐地成长——记第三届协和—礼来糖尿病儿童健康夏令营&常卫红186

糖尿病夏令营随笔&陈伟189

我们吃了七天“科学饭”&龙泉乐191

健康生活的新起点&孟永凤等200

后记&段存章205