图书介绍

少林武术教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

竺玉明主编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564402327
出版时间：2009
标注页数：234页
文件大小：38MB
文件页数：240页
主题词：武术－中国－教材

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图书目录

第一章　少林武术概述1

第一节　少林武术的起源与发展1

第二节　少林武术的风格特点5

第三节　少林武术的内容7

第四节　少林武术的价值功能10

第二章　少林武术教与学13

第一节　少林武术的教学特点13

第二节　少林武术的教学方法15

第三节　少林武术的学习方法18

第四节　少林武术的练习方法20

第五节　少林武术基本动作23

第三章　少林罗汉拳31

第一节　动作名称31

第二节　典型动作32

第三节　套路图解36

第四章　少林梅花刀70

第一节　动作名称70

第二节　典型动作71

第三节　套路图解75

第五章　少林达摩剑105

第一节　动作名称105

第二节　典型动作106

第三节　套路图解114

第六章　少林阴手棍149

第一节　动作名称149

第二节　典型动作150

第三节　套路图解155

第七章　少林十三枪182

第一节　动作名称182

第二节　典型动作183

第三节　套路图解198

参考文献234