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第一章 心宽一寸，人生受益三分1

心宽一寸，受益三分2

心中无事天地宽4

助人就是助己7

能忍则忍，一忍百安10

善待别人，就是善待自己14

径路窄处，留一步与人行17

该忍则忍21

不争也能收获24

不显山不露水，把聪明收藏起来28

第二章 宽容为怀，赢得众人青睐31

己所不欲，勿施于人32

勿以善小而不为34

赠人玫瑰，手有余香36

真诚地赞美他人39

吃亏是一种福气42

凡事都要留有余地44

以德报怨，化敌为友47

学会换位思考49

原谅别人的过错52

第三章 良好心态，成就完美人生55

命好不如心态好56

以达观的态度面对挫折59

心态决定命运62

空杯心态是成功者的法宝65

调整心态，化痛苦为能量68

成就与出身无关71

面对无法改变的，学会改变心态74

事情再坏，也有好的一面77

生活在天堂还是地狱，取决于你的态度80

第四章 相信自己，主宰人生命运84

命运掌握在自己手中85

自信：成功的第一秘诀86

要勇于表现自己89

人生没有“不可能”92

培养坚强的信念95

不要把自己看得太低98

要有永争第一的勇气和精神100

保持自己的本色102

自信照亮人生105

第五章 忍住性子，不争一时之气108

争斗其实是伤害自己109

发火之前先冷静一分钟111

满招损，谦受益114

学会韬光养晦117

大丈夫能屈能伸119

忍住抱怨，脚踏实地122

微笑让打击者无地自容125

走自己的路，让别人去说128

第六章 学会放下，播撒欢乐之种132

放下包袱，快乐向前133

没有放弃，就不会有新的收获135

心放下，才是真的放下138

张开手，你就拥有了整个世界141

活得简单一点144

抛开烦恼，自在生活147

放下心中的失败魔150

不为昨天流泪153

相信明天会更好156

第七章 淡泊明志，打造平凡人生160

平凡才是人生真境界161

淡泊名利，从容人生163

保持一颗平常心165

不做欲望的奴隶168

不以物喜，不以己悲170

坦然面对人生得失173

虚名只是背上的包袱175

别让金钱谋杀了幸福178

知足才能常乐181

第八章 创造快乐，幸福掌握手中184

选择幸福，你就幸福185

学会为自己创造快乐187

抓在手里的幸福才是实在的190

每天给自己一个希望193

从平凡的生活中感受快乐196

把苦难当做人生最珍贵的财富199

永远选择往前看201

感恩之心是快乐的秘诀204

掌握好快乐的钥匙207