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第1章 人类睡眠概况1

第一节　人类睡眠现状1

一、什么是睡眠1

二、人类睡眠现状2

三、中国人睡眠现状3

四、国内睡眠研究与诊疗机构4

第二节　失眠诱因与群体特殊性6

一、失眠诱因6

二、睡眠障碍的流行病学特征11

第2章 失眠的机制与治疗27

第一节 医学怎样研究睡眠27

一、医学怎样研究睡眠27

二、睡眠的心理学研究34

三、如何定义睡眠35

第二节　失眠症与睡眠障碍35

一、失眠症36

二、其他睡眠障碍提要46

第3章 如何选择中西医51

第一节 中西医诊疗模式的不同52

一、西医与传统医学的区别52

二、西医的诊疗模式54

三、中医的诊疗模式57

四、看西医还是看中医60

第二节 中医的人体观与诊疗技术69

一、脏腑体系69

二、经络体系71

三、辨证论治73

四、四诊77

五、方药80

六、针灸85

第4章 中医对失眠的认识87

第一节　失眠的中医辨证87

一、失眠的病机87

二、辨证分型93

第二节　不同证型方药指导96

一、肝火扰心证96

二、痰热扰心证99

三、心脾两虚证102

四、心肾不交证103

五、心胆气虚证106

六、从瘀血论治109

第5章 名医临证心得113

陈伯涛临证心得113

陈祖皋临证心得113

邓铁涛临证心得114

董德懋临证心得115

方以正临证心得116

何任临证心得117

吉良晨临证心得118

李克绍临证心得119

吕同杰临证心得120

裘昌林临证心得121

石冠卿临证心得122

施今墨临证心得123

王翘楚临证心得124

吴一纯临证心得125

颜德馨临证心得126

张鹳一临证心得127

张磊临证心得129

周绍华临证心得130

朱良春临证心得131

祝谌予临证心得132

第6章 辨证分型治疗验案134

第一节 邪实135

一、心肝火盛135

二、痰湿阻滞137

三、痰热内结143

四、痰火郁结150

五、湿热中阻154

六、肝郁气滞156

七、肝郁化火159

八、气滞血瘀167

九、瘀血滞阻172

十、胃肠不和178

十一、其他证候182

第二节 正虚183

一、心肾不交183

二、心阴血虚195

三、心气阴、血虚199

四、心脾两虚、阴虚郁热201

五、心脾两虚203

六、心胆虚怯210

七、血虚肝郁、痰湿内扰212

八、阴虚火旺215

九、肝虚热219

十、血虚肝郁、肝脾不和220

十一、肝脾不和222

十二、心肾阴虚223

十三、心肝血虚224

十四、肝肾阴虚226

十五、其他证候230

参考文献237