小病一穴灵，大病一穴养2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

小病一穴灵，大病一穴养PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

上篇 十四经络单穴应用2

第一章 手太阴肺经：健康管家，让呼吸更畅快2

中府穴 胸闷气喘心病皆能医3

云门穴 消气解闷又能治咳嗽4

侠白穴 获得战胜恐惧的勇气5

尺泽穴 补肾及调节身体虚实6

孔最穴 久坐不生痔疮的诀窍8

太渊穴 气血不足有我来相助9

经渠穴 保持呼吸通畅的妙招10

列缺穴 头颈问题专家12

鱼际穴 防感冒健脾胃效果好13

少商穴 治急性喉炎兼防流感14

第二章 手阳明大肠经：保护胳膊，通经排废的“管道”16

商阳穴 便秘耳鸣找商阳帮忙17

阳溪穴 红眼病手腕痛速舒缓18

合谷穴 牙痛莫愁合谷来收服19

下廉穴 调和肠胃保身体轻松21

温溜穴 头痛腹痛止痛用温溜22

曲池穴 缓解腹痛又除青春痘23

肩髃穴 护理肩部的保健医生24

肘髎穴 防治肘部疾病保养穴26

天鼎穴 止嗝祛风解表又止痛27

迎香穴 鼻塞鼻炎速效缓解穴28

扶突穴 止咳平喘扶突有奇效29

第三章 足阳明胃经：人体的给养仓库，身体的福田31

承泣穴 调治迎风流泪眼红肿32

四白穴 预防近视又除黑眼圈33

地仓穴 健脾祛风活血找地仓34

人迎穴 容光焕发降低高血压35

头维穴 明眸解头痛效果良好37

颊车穴 治疗牙病强健牙齿穴38

下关穴 防治口耳疾病有特效39

乳根穴 长按保健乳房有特效40

乳中穴 催增乳汁兼祛除目瘤42

梁门穴 强健肠胃治疗胃溃疡43

水道穴 防治小便不利兼调经44

归来穴 治疝气兼可调节月事45

气冲穴 舒缓腹痛疝气手脚凉46

天枢穴 顽固便秘腹泻按天枢47

滑肉门穴 健美减肥又可治腹泻49

髀关穴 下肢足背疼痛寻髀关50

伏兔穴 心跳膝冷缓解用伏兔51

阴市穴 揉阴市降血糖除风湿52

梁丘穴 缓解急性疼痛及胃病54

犊鼻穴 预防膝部疾病保健穴55

条口穴 舒筋活血腰肩好帮手56

足三里穴 益寿延年第一保健穴58

上巨虚穴 肛肠疾病调理治疗穴59

丰隆穴 痰多胸闷缓解按丰隆60

下巨虚穴 小肠方面毛病有速效61

解溪穴 治疗眩晕心烦特效穴63

内庭穴 人体天然的祛火要穴64

第四章 足太阴脾经：后天之本，妇科疾病的万能丹66

隐白穴 止血效果如云南白药67

太白穴 健脾解除疲惫疗效好68

公孙穴 调理脾胃功能保健穴69

商丘穴 人体上的神奇消炎穴70

三阴交穴 防治妇科疾病有特效72

地机穴 痛经顽固失眠按地机73

阴陵泉穴 健脾理气消肿又排便74

血海穴 治疗瘙痒防治妇科病76

冲门穴 缓解腰扭伤痛按冲门77

府舍穴 腹部不舒服的缓解穴78

大包穴 秋乏胸胁满痛速缓解79

周荣穴 快速止咳平喘除胸闷81

大横穴 防治大肠疾病又收腹82

第五章 手少阴心经：主宰人体的君王84

极泉穴 强健心脏缓解肩周炎85

少海穴 解除烦躁失眠肘臂疼86

通里穴 缓心悸疗失音寻通里87

青灵穴 减轻疼痛为你去烦忧88

神门穴 宁心提神还可增食欲90

少府穴 心律失常胸痛寻少府91

少冲穴 中风昏厥的急救要穴92

第六章 手太阳小肠经：心脏的守护者95

少泽穴 保健乳房还可治落枕96

后溪穴 腰颈扭伤后溪来帮忙97

天宗穴 舒缓肩膀酸痛又健胸98

听宫穴 让耳朵听力更加灵敏99

颧髎穴 面部疼痛缓解按颧髎101

第七章 足太阳膀胱经：人体最大的排毒大通道103

睛明穴 护眼预防近视的要穴104

攒竹穴 缓解视疲劳保护视力105

天柱穴 治疗腰痛与缓解落枕106

风门穴 护好风门防感冒鼻炎107

大杼穴 清热通络缓项强牙痛109

肺俞穴 护肤止咳肺俞有妙招110

心俞穴 舒缓神经衰弱心绞痛111

膈俞穴 缓解顽固呃逆寻膈俞112

肝俞穴 调节肝脏功能助健康114

脾俞穴 减肥助消化脾俞有效115

肾俞穴 补肾强腰止痛疗效好116

大肠俞穴 调理肠腑防治肠道病118

关元俞穴 对遗尿坐骨神经痛有良效119

次髎穴 预防妇科疾病有良效120

承扶穴 臀部减肥找承扶相助122

委中穴 背痛腰痛缓解找委中123

殷门穴 舒筋活络强腰又健腿124

秩边穴 多按防治坐骨神经痛126

飞扬穴 治疗腰肌劳损有特效127

承山穴 缓解腰酸腿痛除疲劳128

申脉穴 祛除寒邪止痛防怕冷129

昆仑穴 脚踝肿痛腰伤按昆仑130

至阴穴 小脚趾上的正胎妙药132

第八章 足少阴肾经：人体元气之本134

涌泉穴 预防虚寒延年寻涌泉135

太溪穴 生殖方面疾病找太溪136

照海穴 慢性咽炎照海可帮忙137

然谷穴 治疗厌食的开胃功臣139

筑宾穴 人体排毒的关键穴位140

复溜穴 调理肾脏功能防诸病141

商曲穴 腹痛便秘可一网打尽142

横骨穴 阳痿遗尿遗精找横骨144

大赫穴 治疗早泄遗精特效穴145

气穴 月事不调按气穴调节146

神封穴 丰胸胸胁支满点神封147

肓俞穴 远离便秘治疗偏头痛149

俞府穴 久咳气喘厌食有良效150

第九章 手厥阴心包经：心之大主守护神152

天池穴 防治乳腺增生缓胸闷153

大陵穴 守护腕关节除烦治失眠154

内关穴 保护心脏止呃按内关155

曲泽穴 宁心安神止吐曲泽助157

劳宫穴 手心多汗失眠掐劳宫158

第十章 手少阳三焦经：疑难杂症，三焦来调理160

关冲穴 缓解口干溃疡压关冲161

液门穴 退烧散热除燥有良效162

中渚穴 手指蜷曲不伸按中渚164

阳池穴 关节疼痛怕冷倚阳池165

外关穴 防治风热感冒效果佳167

支沟穴 治疗肠燥便秘效果佳168

天井穴 淋巴结核针眼有特效169

清冷渊穴 头痛心烦来按清冷渊171

消泺穴 除胸闷还可美容养颜172

肩髎穴 臂痛肩重不举找肩髎173

天牖穴 颈源性头痛肩痛舒缓穴175

颅息穴 身热头痛耳鸣揉颅息176

角孙穴 缓解牙龈肿痛腮腺炎177

耳门穴 防治外伤耳鸣耳道炎179

丝竹空穴 缓解视疲劳除鱼尾纹180

第十一章 足少阳胆经：促进消化旺气血182

瞳子髎穴 预防和治疗多种眼疾183

听会穴 改善保健听力有良效184

阳白穴 防治目眩夜盲压阳白185

风池穴 防治感冒眩晕有特效186

肩井穴 缓解肩背疼痛乳腺炎188

带脉穴 美体瘦腰治月经不调189

环跳穴 治坐骨神经痛有奇效190

风市穴 皮肤瘙痒偏瘫找风市191

悬钟穴 颈椎落枕缓解压悬钟192

阳陵泉穴 腿抽筋时就揉阳陵泉194

足窍阴穴 目赤肿痛顺气速效穴195

足临泣穴 胆经头痛腰痛可舒缓196

丘墟穴 崴脚胸胁伤痛找丘墟198

第十二章 足厥阴肝经：胸满呕逆与消灾去火之大脉200

太冲穴 理气又防脂肪肝失眠201

大敦穴 缓解昏睡症子宫出血202

行间穴 治疗口腔溃疡肋胀痛203

蠡沟穴 治疗阴道瘙痒止白带205

曲泉穴 男女生殖疾病特效穴206

阴包穴 大名鼎鼎的理气要穴207

足五里穴 生殖系统疾病缓解穴209

阴廉穴 股内侧痛调经用阴廉210

中封穴 男性生殖疾病奇效穴211

章门穴 增强五脏功能祛疾病213

期门穴 利气疏肝化瘀疗肝炎214

第十三章 任脉：阴脉之海，掌管生殖的妊养大脉216

会阴穴 男女性功能专治要穴217

阴交穴 治疗腹泻不止尿潴留218

中极穴 治疗妇科疾病效果好219

中脘穴 脾胃问题揉中脘可愈221

关元穴 肾虚患者最好的补药222

神阙穴 止腹泻夜尿多有特效223

水分穴 消水肿收小腹揉水分225

上脘穴 胃脘疼痛反胃找上脘226

巨阙穴 解决健忘胃寒找巨阙227

膻中穴 让人心情愉快的穴位229

气海穴 “性命之祖”与“生气之源”230

天突穴 可缓解梅核气喉痉挛231

廉泉穴 舌下肿痛失语寻廉泉232

承浆穴 健脾和胃治流涎胃炎234

第十四章 督脉：监督健康的升阳大脉236

长强穴 止腹泻治痔疮按长强237

脊中穴 补益脾胃强健胃功能238

身柱穴 强身防病止咳又定喘239

命门穴 固本培元壮阳又延年241

陶道穴 恶寒发热慢支找陶道242

筋缩穴 癫痫抽动症筋缩来治243

大椎穴 发烧阳虚背寒不用愁245

哑门穴 音哑头痛舒缓揉哑门246

强间穴 除烦宁心夜里睡得香247

风府穴 风寒头痛感冒速缓解248

脑户穴 头痛肾虚头晕有速效250

百会穴 防脱发胃下垂按百会251

上星穴 头痛流鼻血可用上星252

神庭穴 头晕惊悸神庭定心安253

水沟穴 紧急救命时的特效穴255

下篇 特效单穴使用指南258

第一章 单穴急用，救人于顷刻之间258

按摩中冲，治疗中暑很轻松258

按摩百会穴，轻松治休克259

重掐人中穴，能救昏迷客260

缓解肾绞痛，可按压肾俞261

点按阳陵泉，缓解胆绞痛262

第二章 单穴防控，让慢病不再蔓延264

按神门，从容镇静不心悸264

按少海，绞杀心绞痛265

按中府，能止哮，可平喘267

用好环跳，中风后遗症也能好267

按三阴交，托起胃下垂268

按阴陵泉，治疗腹泻得平安269

按肾俞，让尿不再失禁270

第三章 单穴小用，祛除小儿病痛272

大钟，解除遗尿的烦恼272

大敦，手到疝气除273

神阙，平火去惊，惊风无踪274

用好大肠俞，脱肛可回收276

按角孙，疏风清热治痄腮277

第四章 男女有别，各有各的养生要穴279

按太溪，滋阴补肾治遗精279

用然谷，阳痿复巍然280

黄褐斑上脸，消斑用太冲281

四满，让月经“风调雨顺”283

中极，痛经女子的福音大穴284

石门，调冲任，助好“孕”285

照海，祛湿补阳，扫除带下286

阴谷，补肾滋阴通小便287

肩井，赶走恼人乳腺炎288

至阴，专治胎位不正289

第五章 小病一穴治，一穴祛病神奇妙法291

按经渠，咳嗽去无踪291

鱼际，预防咳血有特效292

太渊，胸闷难忍，找它就行293

常按列缺，咽喉不肿痛293

合谷，专治下牙痛294

太溪，补肾强腰，腰好不痛295

胃痛别无所谓，按内关可养胃296

用对大敦，不再眩晕297

按摩日月穴，有效去“黄”疸299

公孙，平呕止吐胃安宁300

外关，专治偏头痛301

翳风，疏风祛寒治落枕302

承山，疏经散瘀治痔303

用梁门，呃能停305

足三里，治疗腹痛的专家306

颊车，祛风治面瘫307

第六章 日常小问题，单穴显神威309

揉太冲，比眼药水还管用的养眼大法309

按摩水泉穴，赶走黑眼圈310

阳溪，治眼睛酸痛的良穴311

商阳，改善听力止耳鸣312

按上巨虚，为便秘“解秘”313

商丘，健脾化湿去腹胀315

用阴郄，自汗不用愁316

内庭，清热泻火止鼻血318

太冲，帮你克制急躁易怒319