图书介绍
郭氏中医养肾秘笈2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 郭柳青编著 著
- 出版社: 南京:江苏科学技术出版社
- ISBN:9787553741963
- 出版时间:2015
- 标注页数:216页
- 文件大小:86MB
- 文件页数:242页
- 主题词:补肾-基本知识
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图书目录
PART01 肾为先天之本,养肾就是养生1
中医学对肾的论述2
中医学与现代医学对肾的认识3
肾的功能4
养肾决定人体健康6
养肾对男性的重要性8
养肾对女性的重要性9
养肾对其他脏腑的益处10
PART02 食物养肾法13
医食同源14
食补养好肾14
羊肉14
牛肉15
狗肉16
公鸡肉16
驴肉17
驴鞭18
羊骨18
甲鱼19
乌鱼19
淡菜20
海参20
鲤鱼21
泥鳅21
黄鳝22
墨鱼23
鱼鳔23
黑豆24
红小豆24
栗子25
银耳25
燕窝26
芡实26
大枣27
黑芝麻27
莲子28
豇豆28
小米29
黑米30
龙眼30
核桃隔31
PART03 中药补肾法32
中药的性能和特点33
中药养好肾36
山药36
薏苡仁37
桑葚37
人参38
太子参38
熟地黄39
肉苁蓉39
当归40
黄芪40
黄精41
玉竹41
锁阳42
仙茅42
巴戟天43
肉豆蔻43
淫羊藿44
菟丝子44
补骨脂45
紫河车45
冬虫夏草46
金蝉花46
何首乌47
PART04 外治固肾法48
按摩49
(一)穴位按摩49
按摩涌泉穴50
按摩太溪穴50
按摩复溜穴50
按摩劳宫穴51
按摩曲泉穴51
(二)养肾按摩操51
按摩小腹51
搓腰温肾51
按摩腰眼52
导引52
腹式呼吸法52
吸缩呼吸法52
双脚并拢站立53
屈腿53
凸腰塌腰53
艾灸54
(一)艾灸的方法55
艾条灸55
间接灸55
直接灸56
温针灸57
温灸器灸57
(二)艾灸补肾穴位57
灸足三里57
灸三阴交58
灸神阙58
灸肾俞58
灸关元58
(三)艾灸注意事项59
(四)艾灸禁忌60
刮痧61
(一)刮痧用具61
刮痧板61
刮痧油62
(二)刮痧养肾穴位组合62
太溪复溜62
足底63
脊柱周围膝盖小腿处63
穴位组合(一)63
穴位组合(二)64
(三)刮痧注意事项64
药浴66
(一)药浴的方法66
全身药浴66
局部药浴66
(二)药浴养肾67
强腰浴67
活血温肾浴67
温肾足浴67
清热足浴67
(三)药浴注意事项68
足疗69
足浴69
按摩脚部69
PART05 起居护肾法70
饮水养肾71
运动养肾74
吞津养肾77
睡眠养肾78
饮食养肾81
精神养肾82
房事养肾83
四季养肾84
中医对肾病疗养的论述92
PART06 肾虚调理法94
肾虚是现象,肾病是实质95
中医治肾八法96
因病致虚的症、治、方、药98
(一)眩晕98
肾精不足证98
肝肾不足证99
(二)水肿100
风水泛滥证(急性肾小球肾炎,急性肾盂肾炎)101
湿毒浸淫证(急性肾小球肾炎,合并皮肤感染)102
水湿浸渍证(慢性肾小球肾炎,急、慢性肾功能不全)103
湿热壅盛证(肾病综合征初期,急性肾盂肾炎)104
脾阳虚衰证(慢性肾小球肾炎,慢性肾盂肾炎)105
肾阳衰微证(肾病综合征,慢性肾小球肾炎,慢性肾盂肾炎,肾功能不全)106
血瘀水阻证106
肾虚瘀滞证107
(三)遗尿108
下元虚衰肾气不固证109
肾阳虚证109
(四)健忘110
肾精不足证110
心肾不交证111
(五)失眠112
肾阴虚证112
心肾不交证113
(六)心悸114
心肾阳虚证114
心肾不交证115
(七)便秘116
肾阳虚证116
(八)泄泻117
肾阳虚证118
脾肾阳虚证119
(九)耳鸣耳聋119
风邪外袭证119
肝胆火盛证120
痰火郁结证121
瘀阻宗脉证122
中气不足证123
阴血亏损证123
肝肾亏虚证124
肾火妄浮证125
(十)腰痛126
肾阳虚证126
肾阴虚证127
(十一)高血压128
肝阳上亢症128
肾精不足证129
痰浊壅盛证130
气滞血瘀证130
气阴两虚证131
(十二)虚劳132
肾气虚证132
肾阳虚证134
(十三)头痛134
肾精不足证135
肝肾不足证135
(十四)内伤发热137
肾阳虚证137
肾阴虚证138
(十五)关节疼痛138
寒湿痹证139
(十六)消渴139
肾阴虚证140
肾阴阳两虚证140
(十七)胁痛141
肝肾阴虚证141
(十八)肥胖142
脾肾阳虚证142
(十九)闭经144
肝肾阴虚证144
肾阳盛衰冲任不调证145
(二十)痛经145
肝肾阴虚证145
(二十一)阳痿146
肾阳虚证146
肾气阴两虚证148
(二十二)遗精149
肾气不固证149
心肾不交证150
(二十三)黑瘅151
肾阳虚证151
肾阴虚证152
PART07 郭氏肾病诊治法153
郭氏中医治疗肾病的特色——野生草药154
疏导内消汤:郭氏中医治疗肾病的基础155
常见肾病疗法157
(一)慢性肾小球肾炎157
病因158
临床表现158
诊断159
中医辨证论治159
(二)高尿酸血症肾病(痛风性肾病)160
病因161
临床表现161
诊断162
中医辨证论治162
(三)慢性肾盂肾炎163
病因164
临床表现165
诊断165
中医辨证论治166
(四)肾病综合征167
病因167
临床表现168
诊断168
中医辨证论治169
(五)隐匿性肾小球肾炎170
病因170
临床表现171
诊断171
中医辨证论治172
(六)IgA(免疫球蛋白A)肾病172
病因173
临床表现174
诊断175
中医辨证论治175
(七)多囊性肾病177
病因177
临床表现178
诊断178
中医辨证论治179
(八)结石性肾病180
病因181
临床表现181
诊断182
中医辨证论治183
(九)过敏性紫癜性肾炎184
病因185
临床表现185
诊断186
中医辨证论治187
(十)高血压性肾病190
病因191
临床表现191
诊断192
中医辨证论治192
(十一)糖尿病性肾病194
病因195
临床表现195
诊断196
中医辨证论治197
(十二)系统性红斑狼疮性肾炎198
病因199
临床表现200
诊断201
中医辨证论治202
(十三)慢性肾功能衰竭204
病因205
临床表现206
诊断207
中医辨证论治208
(十四)尿毒症209
病因210
临床表现211
诊断212
中医辨证论治212
后记214
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