健身·防病·治病小窍门丛书 推拿治病小窍门2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

健身·防病·治病小窍门丛书 推拿治病小窍门PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

【基础篇】2

一、推拿的起源与发展简史2

二、推拿为什么能治病4

三、推拿的治疗原则7

四、推拿的基本治法10

五、推拿疗法的适应证与禁忌证13

六、推拿时的注意事项13

七、推拿常用穴位15

（一）头颈部15

（二）胸腹部20

（三）背部23

（四）上肢26

（五）下肢28

八、推拿手法一百种38

（一）推法38

（二）？法39

（三）揉法39

（四）振法39

（五）抖法40

（六）捻法40

（七）拍法41

（八）劈法41

（九）背法41

（十）掐法42

（十一）点法42

（十二）捏法43

（十三）颤法43

（十四）运法44

（十五）扯法44

（十六）伸法44

（十七）屈法45

（十八）打法45

（十九）敲法46

（二十）勒法46

（二十一）提法46

（二十二）拨法47

（二十三）弹法47

（二十四）挤法48

（二十五）摸法48

（二十六）掖法49

（二十七）捣法49

（二十八）啄法49

（二十九）分法50

（三十）晃法50

（三十一）合法51

（三十二）梳法51

（三十三）搔法51

（三十四）揪法52

（三十五）刮法52

（三十六）抓法52

（三十七）搓法53

（三十八）抚法53

（三十九）擅法54

（四十）捋法54

（四十一）戳法54

（四十二）贯法55

（四十三）扫法55

（四十四）压法55

（四十五）指切法56

（四十六）擦法56

（四十七）迭法57

（四十八）掏法57

（四十九）拿法58

（五十）旋推法58

（五十一）臂？法58

（五十二）指揉法59

（五十三）掌摩法59

（五十四）叩击法59

（五十五）肩摇法60

（五十六）搬颈法60

（五十七）揉抖法61

（五十八）滑推法61

（五十九）揉按法62

（六十）指摩法62

（六十一）摇腰法62

（六十二）搬腰法63

（六十三）禅推法64

（六十四）弹拨法64

（六十五）搬肩法64

（六十六）搓捋法65

（六十七）点颤法65

（六十八）揉捏法65

（六十九）提拿法66

（七十）屈伸法66

（七十一）旋肘法66

（七十二）提弹法67

（七十三）捏脊法67

（七十四）蹬拉法68

（七十五）屈肘按法68

（七十六）拇指搓法68

（七十七）三指拿法69

（七十八）指尖击法69

（七十九）髋关节摇法69

（八十）踝关节摇法70

（八十一）踩跷法70

（八十二）一指托天法70

（八十三）干洗头发法71

（八十四）四指戳顶法71

（八十五）三指拿推法71

（八十六）双运太阳法71

（八十七）分阴阳法72

（八十八）分推眉弓法72

（八十九）双揪铃铛法72

（九十）双掌提颈法73

（九十一）牵颈旋转法73

（九十二）推头牵臂法73

（九十三）拉肩顶背法74

（九十四）顺指摇臂法74

（九十五）屈肘抬肩法74

（九十六）怀中抱月法74

（九十七）对手抱球法75

（九十八）提揉双肩法75

（九十九）蹬腰牵踝法75

（一百）提踝抖腰法76

【治疗篇】84

一、内科84

（一）头痛84

（二）感冒86

（三）胃脘痛87

（四）呃逆89

（五）泄泻90

（六）消化不良92

（七）胆绞痛93

（八）冠心病94

（九）脑力减退95

（十）中风96

（十一）高血压病98

（十二）低血压症100

（十三）胃下垂101

（十四）胃神经官能症101

（十五）神经衰弱102

（十六）老年性痴呆103

（十七）尿路感染104

（十八）失眠105

（十九）肥胖症106

（二十）癃闭108

（二十一）糖尿病109

（二十二）便秘110

（二十三）眩晕112

（二十四）晕厥113

（二十五）中暑113

（二十六）痔疮114

（二十七）哮喘115

（二十八）震颤麻痹115

二、骨外科116

（一）落枕116

（二）颈椎病118

（三）脊柱小关节紊乱症120

（四）颈性眩晕122

（五）颞颌关节功能紊乱症123

（六）肩周炎124

（七）肩峰下滑囊炎127

（八）冈上肌肌腱炎127

（九）肱二头肌长腱滑脱128

（十）肱二头肌长头肌腱腱鞘炎128

（十一）肱二头肌短头肌腱损伤129

（十二）肱骨内上髁炎130

（十三）肱骨外上髁炎130

（十四）尺骨鹰嘴滑囊炎132

（十五）肘部扭挫伤133

（十六）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎133

（十七）手指部腱鞘炎134

（十八）腱鞘囊肿135

（十九）指间关节扭伤136

（二十）桡侧伸腕肌腱周围炎137

（二十一）桡尺远端关节分离伴韧带损伤137

（二十二）腕管综合征138

（二十三）腕关节扭伤139

（二十四）髋关节扭伤139

（二十五）胸胁迸伤140

（二十六）腰三横突综合征141

（二十七）急性腰扭伤141

（二十八）慢性腰肌劳损143

（二十九）腰椎骨质增生144

（三十）腰椎间盘突出症145

（三十一）梨状肌综合征146

（三十二）膝关节创伤性滑膜炎147

（三十三）膝关节内侧副韧带损伤148

（三十四）半月板损伤149

（三十五）髌下脂肪垫劳损149

（三十六）内、外踝软组织损伤150

（三十七）踝管综合征151

（三十八）跖筋膜劳损151

（三十九）跟腱扭伤152

（四十）髂腹下神经损伤153

（四十一）髌骨软化症154

三、男科155

（一）阳痿155

（二）遗精156

（三）前列腺炎156

（四）早泄157

四、妇科158

（一）月经失调158

（二）产前、产后腹痛159

（三）乳腺炎159

（四）缺乳160

（五）带下161

（六）更年期综合征162

（七）痛经162

（八）闭经163

五、儿科164

（一）夜啼164

（二）腹痛165

（三）惊风165

（四）百日咳166

（五）小儿哮喘167

（六）肠套叠167

（七）便秘168

（八）遗尿168

（九）脱肛170

（十）呕吐170

（十一）婴儿泄泻171

（十二）疳积172

（十三）佝偻病172

（十四）斜颈172

（十五）小儿脑性瘫痪173

（十六）小儿口疮174

六、五官科175

（一）慢性鼻炎175

（二）青少年近视176

（三）慢性咽炎177

（四）耳鸣、耳聋177

【常用保健按摩功法集粹】180

一、导引术十则180

二、自我按摩保健功181

三、天竺国按摩法185

四、气功经络自我保健按摩186

五、简易经络按摩法188

六、气功按摩养生术189

七、气功按摩五官强壮功190

八、眼睛保健按摩法191

九、眼保健法193

十、健目功193

十一、口腔保健法193

十二、健功194

十三、强身保健法196

十四、强壮养生法197

十五、延缓衰老养生功法198

十六、振奋精神法199

十七、精除疲劳法200

十八、面容健康法202

十九、预防感冒保健法203

二十、疏肝理气法204

二十一、宁心安神法205

二十二、健脾益胃法207

二十三、宣肺通气法208

二十四、固肾增精法210

二十五、壮腰健肾功212

二十六、老人导引疗法212

二十七、周身按摩疗法214

二十八、老子按摩疗法215