图书介绍

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能手 有利于人类健康的按摩技术
  • (美)巴 尔(Bahr,R.)著;冉春风译 著
  • 出版社: 北京:科学技术文献出版社
  • ISBN:7502313419
  • 出版时间:1991
  • 标注页数:172页
  • 文件大小:5MB
  • 文件页数:180页
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图书目录

第一部分 按摩的内容是什么1

第一章 按摩怎样起作用1

第二章 良好的环境8

第二部分 古典按摩有利于人体健康15

第三章 古典按摩的由来15

第四章 古典按摩的手法与技巧20

第五章 古典按摩的步骤26

第六章 古典按摩的特殊作用62

第七章 指压按摩的原则90

第三部分 手指按压按摩用于减轻痛苦90

第八章 指压按摩的技巧93

第九章 指压按摩的步骤98

第十章 推挤指压按摩133

第四部分 按摩辅助器146

第十一章 期望有个按摩辅助器146

第十二章 机器设备147

第十三章 芬兰蒸汽浴和土耳其蒸汽浴151

第十四章 柔韧伸展运动157

结束语170

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