图书介绍

颈椎病的自我调护2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

林琳，姜永庆主编著
出版社：北京：科学技术文献出版社
ISBN：7502358870
出版时间：2008
标注页数：291页
文件大小：23MB
文件页数：68页
主题词：颈椎－脊椎病－防治

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图书目录

一、颈椎病概述1

（一）颈椎病的流行病学常识1

（二）颈椎病的临床表现3

（三）颈椎病的发病机制8

（四）颈椎病的不良后果10

（五）容易误诊的颈椎病其他表现11

二、经络腧穴常识14

（一）经络腧穴简介14

（二）取穴方法简介15

（三）治疗颈椎病常用的经穴20

附　治疗颈椎病常用的十四经腧穴分布图62

（四）治疗颈椎病常用的经外奇穴72

三、颈椎病的日常养护75

（一）预防措施75

（二）睡眠体位76

（三）寝具的选择77

（四）适度的运动79

（五）颈椎病的中医辨证论治80

（六）治疗颈椎病的中成药83

（七）治疗颈椎病的单方、验方89

（八）药膳防治颈椎病99

（九）药茶防治颈椎病123

（十）药酒防治颈椎病126

（十一）颈椎牵引疗法治疗颈椎病135

（十二）颈椎制动疗法治疗颈椎病140

（十三）按摩防治颈椎病141

（十四）灸疗防治颈椎病158

（十五）拔罐防治颈椎病165

（十六）刺血疗法防治颈椎病183

（十七）刮痧疗法防治颈椎病189

（十八）耳穴疗法防治颈椎病197

（十九）手疗防治颈椎病207

（二十）足疗防治颈椎病214

（二十一）穴位敷贴疗法防治颈椎病233

（二十二）热敷疗法防治颈椎病239

（二十三）药浴疗法防治颈椎病243

（二十四）泥疗法防治颈椎病251

（二十五）石蜡疗法防治颈椎病254

（二十六）沙浴疗法防治颈椎病257

（二十七）日光浴防治颈椎病259

（二十八）药枕疗法防治颈椎病260

（二十九）体操防治颈椎病266

（三十）瑜伽疗法防治颈椎病275

（三十一）太极拳防治颈椎病279

（三十二）精神疗法防治颈椎病288

参考文献290