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第一章 放弃的智慧3

懂得放弃3

放弃是一门学问5

生活中的选择哲学8

在放弃中获得新生10

懂得放弃的意义12

放下是一种精神超脱16

恰到好处的放弃19

放弃并不是轻言失败21

不要患得患失26

放弃中的收获29

放下也是一种选择35

不要盲目地放弃37

该放手时就放手40

第二章 学会放下43

拿得起，还要放得下43

这门关上，那窗打开46

学会放弃50

放下才是处世的真谤52

在放弃中赢取机会54

弃安然一份，守一份超脱56

放弃是为了突破自我58

抛弃坏习惯，走向成功60

放弃需要勇气62

第三章 放下是一种快乐67

放下便是快乐67

放下包袱，简单前进69

放弃浮躁，得享空灵73

让欲望止步80

摒弃无知的虚荣83

有所失，必有所得86

丢掉无谓的忧虑88

放下得失心，更容易接近成功92

放下散乱，提起专注94

追名逐利害人，放弃才能快乐97

淡看眼前的名利101

第四章 放下才是完美的幸福105

放手也是一种幸福105

以退为进是人生的策略109

不要让压力成为负担112

生活中没有斤斤计较115

穷日子也舒坦118

学会避开矛盾120

家和万事兴123

别把烦恼带回家125

清除心中的误会127

不要试图去改变对方129

忘掉消失的过去131

知足才能常乐133

第五章 选择的智慧139

选择正确的人生道路139

选择什么样的人生142

选择适合自己的发展旅程145

选择需要学会放弃148

幸福在于选择150

失之东隅，收之桑榆152

第六章 人生最艰难的是选择159

选择决定成败159

做好面对人生的选择162

选择与放弃之间164

总会有你的选择167

选择一直伴随着人生170

让自己有选择的权利172

选择的意义与方法174

第七章 工作也许无法选择，但态度可以选择179

选择你喜欢的工作179

一分耕耘一分收获182

不要被“大与小”拖累185

你可以选择让工作幸福188

选择坚持到最后一刻191

消除抱怨，让心情更美好194

不在其位不谋其政199

不被完美所累202

第八章 处事时有所为，有所不为209

遇事不要太较真209

适应不可避免的事实211

对恶意批评一笑了之214

学会克制自己217

勇敢地面对别人的嘲讽220

沉默是金224

对事不要对人227

不要贪慕虚荣231

第九章 交友时要学会选择235

多个朋友多条路235

待人要懂得尊重237

该糊涂时且糊涂241

让朋友成为你的财富245

以宽容为怀248

送人玫瑰，手有余香250

与人说话请三思253