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第一章 慧眼善察，立足职场之道3

一、“高不成，低不就”的求职心理3

二、如何从穿戴看透他人内心6

三、善于捕捉“弦外之音”9

四、用座位画一张“人心地图”13

五、脸上的表情，天上的云彩16

六、如何用慧眼识出“千里马”20

七、如何观察行为的背后23

八、能辨风向才会使好舵27

第二章 巧处人际，赢得职场口碑33

一、给人留下良好的第一印象33

二、职场中避免锋芒毕露37

三、职场的生存法则：良好的人际关系40

四、如何处理职场友情43

五、与领导相处的心理技巧47

六、与各种性格的人都要处理好关系51

七、如何面对激烈的情绪冲突54

八、为什么心胸宽阔的人有人缘57

九、少说多听有利于融洽人际关系61

十、为什么大家更喜欢“幽默派”64

第三章 左右逢源，职场生存之道71

一、创新思路，让工作充满生机与活力71

二、如何做“藏器于身，待时而动”的君子74

三、好汉吃得眼前亏77

四、学会说合适的话80

五、能说会道才能得人心吗83

六、怎样说好赞美的话85

七、如何更好地借助他力成就自己的事88

八、知己知彼，职场不殆91

九、万事“礼”为先，无需争强95

十、定位，但不越位97

第四章 进退自如，谋求职场双赢103

一、换个“走法”路会更宽103

二、聪明人不会去钻“牛角尖”106

三、将错就错，摆脱窘境109

四、跳错槽，如何学会“解套”112

五、聪明人要会装“糊涂”115

六、为什么有人总喜欢打探他人隐私118

七、留一点余地给自己121

八、不要把别人推向绝路124

九、为什么冤家宜解不宜结127

十、为什么让一步可以收获更多130

第五章 慎思而行，职场竞争法宝135

一、做人需谨慎，时刻不忘提防“暗箭”135

二、“小而简单”也要谨慎吗139

三、适时放弃是一种智行吗142

四、与人为善，与己方便145

五、妥善处理和同事的关系149

六、如何应对同事打小报告152

七、为什么把花环戴在对方头上156

八、有些人总是抱怨，却不换工作159

九、如何对待与你争功的同事163

十、团结协作，争取共赢167

第六章 明察秋毫，巧取职场晋升173

一、在职场竞争中如何获得晋升173

二、职场晋升中五种心理误区176

三、职场用“三心”打天下179

四、忠于职守，为什么还得不到晋升182

五、三大关系助你成功晋升185

六、想晋职，勿做六种人188

七、升职之道是注重沟通191

八、动荡职场是什么影响了你的晋升194

九、克服晋升路上的心理“绊脚石”197

十、工作八小时——合理展现自我200

十一、身在职场：细节决定成败203

第七章 见机行事，职场制胜法则209

一、进化为职场老手的绝招209

二、怎样与上司相处213

三、勿做职场“夹心派”216

四、莫在职场中张扬自己219

五、职场“攻心”的原则222

六、职场会面的技巧226

七、熟读办公室政治，妥善处理人际关系230

八、职场弱势员工的生存法则233

九、让自己在职场中不断“保鲜”236

十、责任，该承担还是推脱240

第八章 乐观为上，化解职场压力247

一、“护心镜”让你远离负面情绪247

二、和工作谈恋爱，做快乐白领250

三、调适压力过大带来的工作倦怠254

四、职场新人的快乐之本257

五、上班好心情，让自己变快乐260

六、职场快乐减压的金钥匙263

七、远离职场压力的妙招266

八、心理平衡就这么简单269

九、常加班者的减压良方272

第九章 顺势而下，化解职场危机279

一、预防职场中的致命缺陷279

二、别让职场琐事缠住你的能力283

三、当你失去工作激情怎么办287

四、如何应对厌职情绪291

五、职业生涯中不应有的想法294

六、“跳槽”与“卧槽”的心理博弈297

七、在竞争中保持心理健康301

八、常见职场问题解惑304

九、保住好工作的“秘诀”307

十、如何做职场中的不败红人310

第十章 以心交心，职场成功驰骋317

一、人在职场中心理沟通的原则317

二、职场交往需要距离感320

三、如何让领导“看到”你的业绩322

四、同领导相处的法则325

五、批评指正领导需有技巧327

六、虚伪——员工相处的润滑剂331

七、小心职场中“心理阴暗”的人334

八、如何避免受到同事的排挤337

九、驰骋职场的护身符341

参考文献345