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第一章 认识自己，认识世界2

问自己一声我是谁2

我的价值在哪里5

自己才是人生的总设计师8

人贵有自知之明11

不要轻视自己的生命15

每个人都是独特的风景19

生命是一段过程23

生命的意义是什么27

第二章 给自己一个梦想32

不要在生活中迷了路32

人的潜质藏在梦想里35

幻想只是梦想的影子39

行动才能启动梦想43

不要太看重别人的看法47

积累的砖砌成梦想的墙51

改变自己才能改变世界54

不要让失败遮住了眼睛58

升华自己的人生价值62

第三章 洗涤心灵，解脱身心68

不完美才是人生68

活在当下是最真实的71

放下痛苦是人生大智慧75

抱怨是思想的牢笼77

人最大的敌人是自己81

掌控自己的情绪84

恬淡知足，不急不躁88

快乐是一种选择91

第四章 海纳百川，有容乃大98

不要盯着别人的缺点98

生气是在惩罚自己102

怀抱恕己之心恕人106

大善者必宽容109

做人要有大气度113

退一步海阔天空117

水至清则无鱼121

谦逊是人生大智慧124

第五章 铲除心中的毒瘤130

自私是万恶之源130

真正的阻碍是恐惧133

懈怠的人走不远137

嫉妒是罪魁祸首141

虚荣是一个枷锁144

攀比是快乐的杀手149

第六章 成功有方法154

做事从做人开始154

诚信是第二张“身份证”158

自信的笑容最美丽162

自我肯定是成功之母165

低调做人高调做事168

奔跑之前先学会走172

思考是成功的翅膀176

沉得住气，才能成大器180

第七章 心中有爱才幸福186

不懂感恩的人最可悲186

感谢折磨你的人189

亲情给我们温暖192

爱情宁缺毋滥196

做人要知恩图报200

爱要学会放手204

第八章 挫折打造我们征战的铠甲210

保持积极的心态210

真正的困难是我们的心214

不能一直绕道而行217

拿出直面困难的勇气222

没有压力就没有动力225

经历是一所大学229

第九章 保持一颗淡然的心234

淡化物欲，安于清贫234

淡泊名利，远离喧嚣237

得失随缘，顺其自然241

物洗则洁，心洗则清244

回归简单，享受生活248

远离奢华，朴素生活251

适应生活，创造生活255