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Chapter 1 我最喜欢我1

我是谁4

世界上先有了我，才有你和他7

不要用一生的光阴，寻求他人期望的成功12

习惯一切由自己做主16

今天你对自己的定位，将决定10年后你的生活状态20

自我着、付出着、快乐着24

Chapter 2 在水泥森林中找到未知的自我29

每个女人都曾在童话的世界中迷失方向32

唤醒沉睡的公主36

疼了？不要怕，疼是觉醒的开始40

像认识新朋友一样认识自己45

女人要学会和自己说话49

Chapter 3 这是我吗——勇于接受自我55

每个女人的一生都要拥有两面镜子58

她很丑，是的，那就是我61

先接纳自己，别人才能接纳你64

在我们的世界里，一切现状都源于自己69

欣然接受每一刻的自己72

Chapter 4 请不要默默舐舔伤口——治愈旧时的伤痛77

幸福只降临在会自我调节的女人身上80

想着幸福就会幸福；想着不幸就会不幸83

你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西87

不要怕，每个女人都会有一个纠结的时段91

过去的？谁还要它94

从报复的心理中解脱98

每个女人都要问自己：假如给我三天光明102

Chapter 5 在爱情中尽情绽放107

想要索爱先要让自己值得人爱110

所有没诚意的男人，统统站出我的视线！113

让林妹妹上山下乡去116

你想要什么？先看你有什么120

拒绝情感勒索，学会积极地救赎123

被“抛弃”不代表被“打败”127

分手只是一段经历，而不是永远的心伤130

Chapter 6 在我的婚姻中，先有我，才有他135

可以为家庭付出，但绝不做钟点工138

没了谁天都不会塌下来141

永远不要说“我没得选择&”145

孩子不是一切，你却可以创造一切149

任何时候，先为自己准备一把雨伞153

不要说“我不相信男人了”156

Chapter 7 在工作中塑造最精彩的自我161

不一定要做女强人才是最出色的164

学会点头之前，先学会摇头167

什么都没有？怕什么！我让一切都会有！171

没有谁能瞧不起你，除了你自己174

不让坏情绪破坏自己的工作形象178

永远有积极的想法，而不是一味地图安逸181

Chapter 8 就是现在，做一只飞翔的白天鹅——突破自我187

你永远比你想象的更加出色190

从“我想”到“我做”193

美丽总在独立后绽放196

放开手，你可以抓住更多200

为自己而终生学习203

没有谁能阻拦你的进步207