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产前准备2

坐月子前的基础准备2

基础知识的准备2

1.如何推测预产期2

2.产程分为哪3个阶段3

3.准爸爸须知3

4.宝宝需要的必备物品4

5.为宝宝准备什么样的衣服5

6.宝宝要有自己专用被褥5

7.待产妈妈该准备什么5

8.树立信心待分娩6

9.月子不止30天7

10.心情愉快坐月子7

11.如何预防早产8

12.分娩前如何选医院9

13.入院倒计时9

14.什么时候该去医院待产10

15.什么是产力11

16.什么是产道11

17.胎儿太胖是否影响顺产12

18.临产紧张会使产程缓慢12

19.哪些是产后的正常现象13

生产方式慎重选14

20.为什么自然分娩是首选14

21.剖宫产比自然分娩安全吗15

22.哪些情况必须剖宫产15

23.剖宫产对产妇的不良影响16

24.剖宫产对宝宝的身体有什么影响16

产前征兆17

25.真假分娩的辨别17

26.什么是急产17

27.发生急产怎么办17

28.分娩前容易忽视的征兆18

29.分娩前的紧急情况19

产前助产食谱19

顺利分娩21

30.为什么初产妇产程长21

31.恰当姿势缓解产痛22

32.化解产痛三步骤23

33.调整呼吸缓解分娩阵痛23

34.第一产程中产妇应如何配合24

35.第一产程需要吃东西补充能量25

36.分娩时如何与医生配合26

37.助产呼吸法26

38.何为脐带缠绕27

39.脐带缠绕有何危险性27

40.孕妇摔跤会使胎儿出现脐带缠绕吗28

41.产前可以查出脐带缠绕吗28

42.分娩中遇到脐带缠绕怎么办29

产后护理32

伺候产妇坐月子32

分娩后的护理32

43.产后阴道出血该如何护理32

44.产后恢复“方便”有讲究32

45.产妇可以进行的自我护理33

46.产后多久可以活动34

47.产后要早下床活动35

48.产后可以简单的运动35

49.进入产房需要注意哪些礼节36

50.产后体温、脉搏、呼吸、血压有哪些特点37

51.产后24小时自我护理37

52.会阴部为什么容易受伤38

53.会阴伤口的饮食调理39

54.产后会阴伤口自我呵护法39

55.产后乳房的护理40

56.产后腰酸背痛怎么办40

57.产后要小心呵护生殖器官40

58.产后简单恢复运动41

剖宫产的护理41

59.什么是剖宫产的“急诊手术”41

60.剖宫产后第1天的护理41

61.剖宫产后第2天的护理42

62.剖宫产后第3天的护理43

63.剖宫产后第4天的护理43

64.剖宫产后第5天的护理44

65.剖宫产后第6天的护理44

66.如何减轻产后伤口疼痛44

67.产妇剖宫产术后的自我护理44

68.剖宫产后446

坐月子的日常生活问题46

69.产后要有良好的休养环境46

70.“捂月子”害处多47

71.月子里要完全卧床休息吗48

72.产后掉头发怎么办49

73.产后为什么多汗49

74.产后能看书写字吗50

75.月子里眼睛的护理50

76.劳逸结合才能早日康复50

77.家用器具摆放对与错51

78.对抗衰老让妈妈更年轻52

居室与着装53

79.产妇如何温暖过冬53

80.夏日坐月子要防中暑55

81.产妇应穿什么内衣55

82.新妈妈要勤换衣服55

83.下肢粗短产妇的装扮56

卫生与清洁56

84.产妇不刷牙危害大56

85.产后如何正确的刷牙漱口57

86.产妇能不能洗头58

87.产妇不宜不洗澡58

呵护妈妈的乳房59

88.哺乳母亲清洗乳房不宜用香皂59

89.产后如何保养乳房59

90.乳头皲裂的预防60

91.乳头皲裂的治疗60

92.产后淤乳怎么办61

93.什么情况下妈妈需要挤奶61

94.手工挤奶法62

95.热瓶吸奶法62

96.吸奶器吸奶法62

远离产后抑郁63

97.如何打造产后好心情63

98.产后抑郁症及预防64

99.家庭帮助产妇摆脱产后抑郁65

月子饮食与食疗66

月子饮食有讲究66

100.产后进补第一要补水66

101.蛋白质帮产妇迅速修复身体67

102.食物营养大排队67

103.产后不挑食胜过“大补”68

104.产后喝汤有讲究68

105.饮食对乳汁有什么影响69

106.月子离不了的食物69

107.产后喝点葡萄酒70

108.产后不宜久吃红糖70

109.月子要吃低盐食物71

110.坐月子拒绝油腻71

111.夏日少吃高热量食物71

112.产妇忌滋补过度72

113.产妇忌食辛辣、生冷、坚硬食物72

114.产妇要多吃鲤鱼73

115.产妇不宜常喝麦乳精73

116.甲鱼对产妇的营养价值74

117.产后能吃水果吗74

118.产妇可以吃哪些水果75

119.产妇忌多食味精76

120.产妇可以食用人参吗76

121.产妇忌不食盐76

122.产妇忌食巧克力77

123.产妇忌多吃油炸食物77

124.吃得全面才能抗衰老77

125.产后不要乱吃药79

产后恢复体力食谱80

增乳食谱86

产后补钙食谱89

126.产妇需要补钙多少89

127.饮食补钙要讲策略89

产后恶露不止食疗91

月子健康检查及常见疾病95

产后检查很重要95

128.新妈妈何时宜进行产后检查95

129.产后检查很重要95

130.产后检查哪些项目96

131.新生儿更需要产后检查96

产后常见问题97

132.如何预防生殖器官感染97

133.什么是产褥热98

134.伤口愈合不良怎么办98

135.产后异常出血怎么办99

136.为什么产后易患尿失禁99

137.盆底肌体操缓解漏尿99

138.科学态度面对尿失禁100

139.如何预防产后贫血101

140.产后贫血应该以食疗为主101

急性乳腺炎是常见的月子疾病102

141.为什么初产妇最易患急性乳腺炎102

142.初产妇如何预防急性乳腺炎102

产后疼痛怎么办103

143.产后肌肉酸痛怎么办103

144.产后阴部疼痛怎么办103

145.产后头痛怎么办104

146.产后乳房疼痛怎么办104

147.产后剧烈腹痛怎么办105

148.腰部酸痛如何护理105

产后便秘与产后肛裂的护理106

149.产褥期为什么会出现腹胀与便秘106

150.产妇为什么容易便秘106

151.产后便秘的预防与治疗107

152.产妇如何预防肛裂107

153.产后痔疮的家庭护理107

产后子宫脱垂的治疗109

154.什么是子宫脱垂109

155.产后子宫脱垂的原因及预防109

156.子宫脱垂的治疗110

月子减肥与避孕111

帮妈妈恢复窈窕身材111

157.怎样能预防产后肥胖111

158.不可生完孩子就减肥112

159.产后不可服用减肥药113

160.产后不宜立即健身113

161.贫血产妇不能坚持减肥113

162.母乳喂养一定能减肥吗114

163.怀孕时期不宜暴饮暴食114

164.坐月子时要注重纤维素的摄取114

165.把握瘦身黄金期115

166.量身订做减肥计划115

167.产后运动有利于身体恢复115

168.运动前要排空膀胱115

169.产后如何进行运动116

170.适合产妇的小运动116

性生活与避孕117

171.慎对产后第1次性生活117

172.产后也要注意避孕118

173.为什么产后不来月经也会怀孕118

174.产后避孕应采取什么样的措施119

175.产后什么时候适合放节育环120

176.产后何时卵巢恢复排卵120

照顾新生宝宝122

新生宝宝什么样122

身体外观122

177.健康的新生宝宝什么样122

178.宝宝分类，你的宝宝是哪一类123

179.爸妈该学会的新生儿体检124

180.测测宝宝的身高125

181.称称宝宝有多重125

182.怎么为宝宝测头围126

183.宝宝的头不能随意抚摸126

184.呵护宝宝的囟门127

185.宝宝囟门异常要防病128

186.宝宝太胖也不好128

187.宝宝的皮肤需保护129

正常生理130

188.给新生宝宝打分130

189.为什么新生宝宝怕冷130

190.听听新生儿的心跳131

191.宝宝口唇发紫是不是病132

192.宝宝的循环系统独立了132

193.新生儿的胃不发达132

194.宝宝何时开始排尿133

195.新生儿无尿要留神133

196.宝宝睡觉是“行家”133

特殊现象134

197.了解新生儿红斑134

198.宝宝有青灰色“胎记”怎么办135

199.宝宝粟粒疹会自动消失吗135

200.什么是新生儿汗疱疹135

201.宝宝皮肤青紫是怎么回事136

202.新生宝宝脱皮要不要去医院136

203.新生儿胎脂是什么137

204.宝宝眉间发红怎么处理137

205.什么是生理性黄疸137

206.轻度黄疸有益无害138

207.“产瘤”是什么瘤139

208.“胎垢”清洗要小心139

209.宝宝“奶秃”，父母不必着急139

210.宝宝出现“歪脖”怎么办140

211.“马牙”不能挑140

212.“螳螂嘴”不能割141

213.宝宝乳房不可挤141

214.女婴泌乳是得病了吗141

215.要保护好未脱落的脐带142

216.新生儿手脚抖动要紧吗142

217.为什么新生女婴也会来月经142

218.新生男婴包茎不能小视143

219.什么是新生儿阴囊积水143

220.为什么小宝宝体重下降了144

221.新生儿突然憋气是怎么回事144

222.新生儿为什么吐奶145

223.新生儿脱水热是怎么回事146

宝宝感知觉146

224.宝宝一出生就可以感知世界146

225.宝宝能不能闻到气味147

226.新生儿知道妈妈的味道148

227.新生儿喜欢甜味148

228.宝宝喜欢柔和的声音148

229.新生儿能看见妈妈吗149

230.父母的声音让宝宝感到安全149

231.宝宝是个模仿天才150

232.天生“本领”——原始反射150

如何喂养新生宝宝152

母乳喂养152

233.妈妈与宝宝宜早见面152

234.母乳喂养好处多153

235.母乳分为四个阶段153

236.宝宝需要妈妈的初乳154

237.什么是过渡乳和成熟乳154

238.生后多长时间可喂奶155

239.妈妈尚未开奶，宝宝怎么办155

240.喂奶前要有所准备155

241.喂奶体位很重要156

242.如何知道自己的奶水是否充足157

243.为什么会母乳不足呢157

244.如何提高“乳产量”158

245.哺乳前可以喂糖水吗159

246.宝宝可以含着乳头睡觉吗159

247.母乳的“情感”作用160

248.母亲给宝宝喂奶时应专心160

249.母亲什么时间需要挤奶160

250.母亲如何正确挤奶161

251.怎样判断新生儿已吃饱161

252.怎样知道新生儿是否饿了162

253.母亲卧床喂奶到底好不好162

254.该不该叫醒宝宝喂奶163

255.吃止痛药会影响到宝宝吗163

256.喂奶几不宜164

257.按时哺乳好还是按需哺乳好164

258.什么是母乳性酒精中毒165

259.什么是母乳性青紫165

260.什么是母乳性腹泻165

261.什么是母乳性黄疸165

262.不宜母乳喂养的几种情况165

人工喂养167

263.人工喂养喂什么167

264.细节决定人工喂养的效果168

265.人工喂养有缺陷169

266.让宝宝用合适的奶瓶169

267.让奶嘴的流量适合宝宝170

268.优质奶粉仔细挑170

269.配方奶粉不宜随意更换品牌171

270.给新生儿配制奶粉不宜太浓171

271.宝宝消化不了鲜牛奶171

272.调配牛奶要科学172

273.牛奶中加糖有好处173

274.如何给宝宝温牛奶173

275.不能喂新生儿酸奶173

276.给宝宝喂奶不宜过量174

277.奶具消毒保健康174

278.什么是混合喂养174

279.混合喂养的两种方法175

喂养的特殊问题176

280.喂牛奶也会过敏吗176

281.用脱敏法治疗牛奶过敏症176

282.宝宝病了还能喂奶吗177

283.怎样区别新生儿溢奶与呕吐177

284.好办法防宝宝溢奶178

285.早产儿的母乳喂养179

286.早产儿的人工喂养179

287.小样儿喂养要细心180

288.巨大儿该怎么喂养180

289.不要把新生儿喂得太胖181

290.新生儿不吃奶怎么办181

291.新生儿要不要加辅食182

292.哺乳期的母亲感冒了能吃什么药183

293.哪些乙肝母亲可以母乳喂养183

294.隆乳后能给宝宝喂奶吗184

新生宝宝的日常照料185

新生儿怎么住185

295.新生宝宝的家185

296.新生儿的房间要静悄悄吗186

297.宝宝的房间需要适宜的温度187

298.小宝宝需要一张安全的小床187

299.新生儿母子同室的优缺点188

300.新生儿被褥的选择188

新生儿怎么穿189

301.为什么要注意给新生儿保暖189

302.怎样给新生儿保暖189

303.如何包裹新生儿190

304.不要把新生儿包得“密不透风”191

305.宝宝喜欢穿纯棉的衣服191

306.怎样为新生儿穿衣服192

307.怎样为新生儿脱衣服192

308.新生儿不必穿裤子吗192

309.手套限制宝宝的触觉发育193

310.新生儿要不要穿袜子193

新生儿怎么睡194

311.新生儿每天需睡眠多少时间194

312.新生儿睡眠的最佳姿势194

313.睡电褥子对宝宝的身体不利195

314.不要让小宝宝睡偏头195

315.新生儿“夜啼”怎么办196

316.新生儿睡觉需要用枕头吗197

新生儿怎么洗197

317.如何给新生儿洗脸197

318.母乳洗脸有弊端198

319.新生儿也要勤洗手吗198

320.准备充分去洗澡198

321.给新生儿洗澡有哪些要领199

322.新生儿洗澡不宜太勤199

323.发热的宝宝不宜洗澡200

324.为新生儿清洁五官200

新生儿的大小便201

325.怎样料理新生儿大小便201

326.如何护理女孩的外阴201

327.你会给孩子擦屁股吗202

328.新生儿红臀怎样预防203

329.新生儿尿布的选择和使用203

330.如何给小宝宝换尿布204

331.新生儿的尿布要好好清洗205

332.卫生纸不可给新生儿当尿布205

333.如何使用一次性尿片206

334.如何为宝宝选购纸尿裤206

其他常见的护理问题206

335.健康宝宝的多种哭声206

336.从哭声看宝宝是否生病207

337.抱宝宝也要讲方法208

338.哪种抱姿使新生儿安全温暖209

339.一哭就抱对宝宝成长不利209

340.新生儿不宜剃“满月头”210

341.宝宝为什么头发稀少210

342.如何护理新生儿的头发211

343.如何保护新生儿的皮肤211

344.要不要给新生儿剪指甲212

345.新生儿鼻子不通气时怎么办212

346.新生儿鼻塞时不宜点药213

347.新生儿的眼睛怕阳光213

348.怎样保护新生儿的囟门214

349.脐带脱落前后如何护理215

350.新生儿的室外空气浴216

351.新生儿怎样晒太阳216

352.新生儿晒太阳时要注意什么217

353.新生儿怎样过夏天217

354.新生儿怎样度严冬218

355.新生儿要减少同外人接触219

356.忌用闪光灯给新生儿拍照219

357.过分逗笑不利于新生儿健康220

358.新生儿为啥会打嗝220

359.怎么帮新生儿选择玩具221

360.警惕宝宝餐具带来的铅中毒222

新生宝宝的常见疾病223

新生宝宝常见健康问题223

361.新生儿疾病筛查是怎么回事223

362.新生儿“回家”前须做好检查223

363.宝宝特乖不一定是好事224

364.新生儿健康指标225

365.细辨新生儿的“异常信号”226

366.新生儿体温低怎么办226

367.给新生儿测量体温需注意些什么227

368.新生儿发热不一定是生病227

369.如何确定新生儿是否发热228

370.温水擦浴是新生儿最佳降温法228

371.什么是新生儿冻伤228

372.什么是新生儿捂热综合征229

373.如何防止新生儿捂热综合征230

374.什么是新生儿皮下坏疽230

375.如何治疗新生儿血管瘤231

376.如何预防新生儿长痱子232

377.如何预防新生儿皮肤褶烂233

378.什么是新生儿尿布皮炎233

379.如何预防新生儿尿布皮炎234

380.什么是新生儿硬肿症234

381.怎样预防新生儿硬肿症234

消化与排泄系统疾病235

382.新生儿呕吐常见原因235

383.新生儿反复呕吐的分析236

384.新生儿食欲缺乏的原因有哪些236

385.有关新生儿的大便237

386.新生儿腹胀是怎么回事238

387.新生儿便秘的相关问题238

388.新生儿腹泻的原因及症状239

389.新生儿腹泻如何防治240

呼吸系统疾病241

390.先天性喉喘鸣是怎么回事241

391.如何护理喉喘鸣的患儿242

392.如何预防新生儿感冒242

393.如何预防新生儿窒息243

394.呼吸次数可早期识别肺炎243

395.父母如何给新生儿数呼吸次数243

396.新生儿肺炎的一些早期症状244

397.如何预防新生儿肺炎244

五官疾病245

398.怎样发现新生儿视力异常245

399.如何防治新生儿斜视245

400.怎样早期发现新生儿耳聋246

401.新生儿眼分泌物多不可忽视247

泌尿生殖系统疾病247

402.新生儿隐睾是怎么回事247

403.新生儿包茎要治疗248

404.什么是先天性尿道下裂248

405.新生儿小阴唇粘连如何处理249

新生儿脑部疾病249

406.新生儿破伤风有何表现249

407.如何早期发现宝宝智力低下250

新生儿感染性疾病251

408.为什么新生宝宝好发感染251

409.如何提高宝宝的免疫力252

410.如何让宝宝远离鹅口疮253

411.新生儿也会得肝炎吗253

412.乙肝母亲如何避免传染宝宝254

413.如何预防新生儿败血症254

为新生宝宝补钙255

414.新生儿缺钙时会有什么表现255

415.小宝宝补钙要讲究“分量”256

416.新生儿何时开始补钙256

417.新生儿期要加喂鱼肝油257

新生宝宝的早期教育258

了解宝宝的头脑发育258

418.新生儿大脑发育有什么特点258

419.新生儿到底有多聪明258

420.如何让宝宝快速感觉到母爱259

421.如何进行新生儿早期教育260

422.新生儿怎样和成人交往260

423.哭声越丰富，宝宝越聪明261

如何对宝宝进行感知训练261

424.新生儿的感知训练261

425.了解新生儿的视觉规律262

426.如何进行新生儿视觉训练263

427.何时可以进行新生儿听觉训练264

428.给新生儿听音乐的好处264

429.哪种音乐适合新生儿听265

430.怎样逗引新生儿发音265

431.笑——母婴情感的连接266

432.为什么新生儿需要刺激266

433.怎样为新生儿提供适宜的刺激267

434.为宝宝准备悬挂玩具267

435.宝宝智力的第1次飞跃268

436.如何对宝宝进行智力训练268

437.怎样建立新生儿的心理依附269

438.新生儿认知能力的训练269

439.新生儿的生活自理能力训练270

440.“快乐体操”宝宝快乐成长270