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第一章 绪论1

第一节 健康的概念1

第二节 影响健康的危险因素2

第三节 健康教育与健康促进3

第二章 行为与健康7

第一节 营养、饮食与健康7

第二节 运动与健康14

第三节 吸烟与健康17

第四节 饮酒与健康21

第五节 远离毒品23

第六节 睡眠与健康25

第七节 合理用脑与健康28

第八节 亚健康32

第三章 慢性非传染性疾病38

第一节 慢性传染性疾病概述38

第二节 高血压39

第三节 脑卒中42

第四节 恶性肿瘤43

第五节 糖尿病46

第六节 疾病的三级预防48

第四章 心理健康与心理援助50

第一节 心理健康概述50

第二节 心理健康的标准与特征52

第三节 青年期生理和心理特点54

第四节 入学适应55

第五节 良好人际关系的创建、应对和维护59

第六节 大学生常见的心理问题及心理障碍64

第七节 心理援助75

第八节 心理健康常用临床评定量表81

第五章 性健康84

第一节 性健康与性健康教育概述84

第二节 认识人类性象86

第三节 性生理和性反应90

第四节 避孕和生育95

第五节 恋爱与家庭106

第六节 艾滋病和性传播疾病110

第六章 现场急救127

第一节 救护新概念127

第二节 现场救护的一般原则128

第三节 外伤救治的四项基本技术130

第四节 心肺复苏149

第五节 交通事故伤156

第六节 电击伤158

第七节 淹溺159

第八节 火灾160

第九节 烧烫伤161

第十节 中暑163

第十一节 急性中毒164

第十二节 食物中毒165

第十三节 咬螫伤167

第七章 传染病的防治169

第一节 传染病的常识及流行趋势169

第二节 传染病的预防171

第三节 肺结核172

第四节 病毒性肝炎177

第五节 麻疹183

第六节 狂犬病185

第七节 血吸虫病186

第八节 计划免疫187

第八章 无偿献血与国际卫生组织机构190

第一节 血液生理知识190

第二节 无偿献血192

第三节 红十字会197

第四节 世界卫生组织200

第九章 健康主题202

第一节 健康城市202

第二节 创建健康城市的意义203

第三节 健康素养204

第十章 内科常见疾病207

第一节 急性气管—支气管炎207

第二节 支气管哮喘207

第三节 气胸208

第四节 病毒性心肌炎208

第五节 急性胃炎208

第六节 慢性胃炎209

第七节 消化性溃疡209

第八节 缺铁性贫血209

第九节 白血病209

第十节 尿路感染210

第十一节 甲状腺功能亢进210

第十二节 糖尿病210

第十三节 偏头痛210

第十一章 外科常见疾病211

第一节 颈椎病211

第二节 消化系统疾病211

第三节 慢性胆囊炎和胆囊结石症214

第四节 急性化脓性腹膜炎214

第五节 肾结石214

第十二章 妇科常见疾病215

第一节 月经失调215

第二节 经前期紧张综合症216

第三节 痛经216

第四节 乳腺小叶增生217

第五节 子宫肌瘤217

第六节 卵巢囊肿218

第七节 子宫内膜异位症218

第八节 功能失调性子宫出血218

第十三章 皮肤科常见疾病219

第一节 病毒性皮肤病219

第二节 寄生虫所致皮肤病220

第三节 感染性皮肤病221

第四节 真菌性皮肤病222

第五节 变态反应性皮肤病224

第六节 皮肤附属器疾病226

第七节 物理性皮肤病227

第八节 皮肤的保养与护理228

第十四章 眼科常见疾病231

第一节 睑腺炎及睑板腺囊肿231

第二节 急性传染性结膜炎232

第三节 眼结膜及角膜异物232

第四节 沙眼232

第五节 色盲233

第十五章 口腔科常见疾病234

第一节 牙齿的解剖234

第二节 口腔常见疾病234

第三节 拔牙的注意事项237

第十六章 用药常识与就医指南239

第一节 合理用药239

第二节 非处方药242

第三节 药物不良反应242

第四节 用药的注意事项243

第五节 就医指南245

阅读材料 大学生医疗保障相关问题解答248

参考文献252