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审订感言 吴若石1

推荐序 苟亚博3

自序 陈金波5

上篇 学习足底按摩的第1书5

第一章 反射区与要义篇5

一、足部反射藏玄机健身技术揭神奇5

二、脚底反射区图解6

三、脚背反射区图解7

四、内外侧反射区图解8

五、脚背正面反射区图解9

六、脚背外侧反射区图解10

七、脚背内侧反射区图解11

八、左脚脚底反射区图解12

九、右脚脚底反射区图解13

十、足部反射区编号循序一览表14

十一、足底按摩整套操作顺序16

十二、足底按摩简介23

十三、足底按摩要义26

十四、足部按摩常识29

十五、刺激作用32

十六、成功要诀33

十七、反射功效34

十八、反射现象35

十九、足底按摩与温开水37

一、足底按摩基础理论41

第二章 研究基础篇41

二、足部反射区作用及位置44

1.头(脑)反射区图解52

2.额窦反射区图解53

3.脑干、小脑反射区图解54

4.脑垂体反射区图解55

5.颞叶、三叉神经反射区图解56

6.鼻子反射区图解57

7.颈脖反射区图解58

8.眼睛反射区图解59

9.耳朵反射区图解60

10.肩膀反射区图解61

11.斜方肌(颈、肩部)反射区图解62

12.甲状腺反射区图解63

13.副甲状腺反射区图解64

14.肺部反射区图解65

15.胃部反射区图解66

16.十二指肠反射区图解67

17.胰脏反射区图解68

18.肝脏反射区图解69

19.胆囊反射区图解70

20.腹腔神经丛(太阳丛)反射区图解71

21.肾上腺反射区图解72

22.肾脏反射区图解73

23.输尿管反射区图解74

24.膀胱反射区图解75

25.小肠反射区图解76

26.盲肠反射区图解77

27.回盲瓣反射区图解78

28.升结肠反射区图解79

29.横结肠反射区图解80

30.降结肠反射区图解81

31.直肠反射区图解82

32.肛门反射区图解83

33.心脏反射区图解84

34.脾脏反射区图解85

35.膝关节反射区图解86

36.生殖腺(卵巢或睾丸)反射区图解87

37.放松腹部反射区图解88

38.髋(股)关节反射区图解89

39.上身淋巴腺(躯体)反射区图解90

40.下身淋巴腺(腹部)反射区图解91

41.胸部淋巴腺(胸腺)反射区图解92

42.平衡器官(内耳)反射区图解93

43.胸部、乳房反射区图解94

44.横膈膜反射区图解95

45.扁桃腺反射区图解96

46.下颚反射区图解97

47.上颚反射区图解98

48.喉咙和声带反射区图解99

49.腹股沟反射区图解100

50.子宫或前列腺反射区图解101

51.尿道阴茎、阴道)反射区图解102

52.肛门(痔疾)反射区图解103

53.颈椎反射区图解104

54.背椎反射区图解105

55.腰椎反射区图解106

56.骶(荐)骨和尾骨反射区图解107

57.内尾骨反射区图解108

58.外尾骨反射区图解109

59.肩胛肩腺反射区图解110

60.肘关节反射区图解111

61.肋骨反射区图解112

62.坐骨神经反射区图解113

63.后脑神经反射区图解114

64.食道、气管反射区图解115

65.支气管反射区图解116

66.背腰经腺反射区图解117

第三章 临床经验篇121

一、自然医学121

二、长高长壮123

三、老年人做足部按摩要注意的问题125

四、赤足行路较健康126

五、头发与健康127

六、久年过敏性鼻炎129

七、脑中风急救131

八、脚后跟痛133

九、闪腰特效135

十、落枕特效138

十一、不孕症另一招140

十二、头痛特效142

十三、农药中毒神效146

十四、彻底实行足底按摩绝望后的新希望148

十五、失眠足部按摩特效150

十六、帕金森氏征与足底按摩研究报道152

十七、谈谈脑中风155

十八、健康步道160

结论说明163

下篇 怎样的足底按摩最健康171

第四章 足底按摩知识篇171

一、足底按摩之探讨171

二、足底按摩源流177

三、何谓足底按摩180

四、传奇人物吴若石神父182

五、研究动机187

六、救人要先求己189

七、一杯水的经验191

八、补虚泻实要领195

九、认识足底按摩与医学197

十、自愈力的重要200

十一、足底按摩技巧201

十二、健康钥匙204

十三、足底按摩的原理206

十四、足底按摩的功能207

十五、足底按摩的运作208

十六、足底按摩的痛感反射209

十七、足底反射区是人体的缩影210

十八、反射区的反射点211

十九、足底按摩治病原因212

二十、谈足底按摩的痛感213

二十一、自我按足经验谈215

二十二、怕痛怎么办216

二十三、痛得舒服217

二十四、预防胜治疗218

二十五、反射区健康检查219

二十六、谈无痛诊断220

二十七、注意事项223

二十八、足底按摩如环保225

二十九、足底按摩最适合慢性病226

三十、反应状况227

一、泌尿系统233

第五章 解剖生理学常识篇233

泌尿系统图解236

泌尿系统反射区图解237

二、消化系统238

消化系统图解247

消化系统反射区图解248

三、心脏和循环系统249

心脏和循环系统图解254

心脏和循环系统反射区图解257

四、神经系统258

神经系统图解272

神经系统反射区图解273

五、淋巴系统278

淋巴系统图解284

淋巴系统反射区图解285

六、内分泌系统287

内分泌系统图解293

内分泌系统反射区图解294

七、生殖系统295

生殖系统图解303

生殖系统反射区图解304

八、呼吸系统305

呼吸系统图解311

呼吸系统反射区图解312

九、感觉器官313

感觉器官图解317

感觉器官反射区图解318

十、关节319

关节图解325

关节反射区图解326

十一、肌肉反射区图解327

第六章 反射区图解篇333

图解原则说明333

足部人体缩影图解334

足部反射带图解335

区带水平线分部图解336

脚底分部反射图解337

脚背分部反射图解338

脚底反射区图解339

脚背反射区图解340

内外侧反射区图解341

脚背正面反射区图解342

左脚脚底反射区图解343

右脚脚底反射区图解344

脚背外侧反射区图解345

脚背内侧反射区图解346

第七章 足底按摩技术问答篇349

足底按摩技术问答篇50题349

第八章 病理按摩篇363

一、泌尿系统363

二、消化系统364

三、循环系统368

四、神经系统370

五、淋巴系统373

六、内分泌腺375

七、生殖系统376

八、感觉器官378

九、呼吸系统380

十、关节382

第九章 互相对应篇387

互相对应反射区图解387

上下肢相关反射区图解388

阴阳对应按摩法389

阴阳对应按摩法互相反射部位例表说明391

腰部按摩中医原理395

第十章 问题解答篇401

问题解答30条401