图书介绍

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艺术体操
  • 魏纯镭等著 著
  • 出版社： 杭州：浙江大学出版社
  • ISBN：7308008339
  • 出版时间：1991
  • 标注页数：171页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：179页
  • 主题词：

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图书目录

理论部分1

一、艺术体操的发展简史1

二、艺术体操的内容和分类2

三、艺术体操的特点4

四、艺术体操的锻炼价值4

五、艺术体操与舞蹈的区别5

六、艺术体操与自由体操的区别6

七、比赛规则简介6

徒手部分10

一、基本概念10

二、基本动作和组合练习12

三、徒手成套42

四、集体舞56

轻器械部分62

一、绳62

二、圈75

三、球90

四、纱巾105

健美操部分116

一、波浪操116

二、青年健身操124

三、韵律健美操134

四、青年活力操143

五、形体健美操155

艺术体操的教法和训练164

一、艺术体操的教学方法164

二、艺术体操的训练168

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