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第一篇 心理操纵术3

第一章 让对方开始喜欢你的心理操纵术3

想别人喜欢你，先去喜欢别人3

第一印象塑造好，便可在对方心中建立深刻印象4

精彩地说出你的名字，给人留下深刻印象4

把握好开始五分钟攀谈，以后交流自然顺畅6

让对方喜欢你，一切应从友善开始7

微笑，赢得他人好感的法宝8

适时附和，更容易讨对方欢心8

用好“您”字，会让你更受欢迎10

让对方做主角，他一定喜欢与你交流11

到什么山头唱什么歌，不同人要区别对待11

第二章 磁铁般吸引别人的心理操纵术13

美丽比一封介绍信更具有推荐力13

热情友善的称赞是获得友谊的最好方式13

“远亲不如近邻”，离他近更容易被关注14

用小错误点缀自己，你会更具吸引力15

吸引他最直接的方法：关键时刻拉他一把16

让对方占点便宜，他会在心里记住你16

用“流行语”增加你的语言魅力17

反复暗示，让他对你加深印象18

制造戏剧性，与众不同地吸引对方注意20

渲染氛围，增强对他的吸引力21

第三章 打开对方心扉的心理操纵术22

巧说第一句话，陌生人也能一见如故22

熟记名字，更容易抓住他的心23

“我们”常挂嘴边，消除对方陌生感24

用细微动作可以拉近与陌生人的距离24

别出心裁称赞他人，增进彼此好感26

适当“自我暴露”能加深亲密度26

幽默，让对方更加向你靠近27

运用认同术是达成共识的有效方法28

表达你的好感，让对方也有好感29

激发对方的情绪，让他滔滔不绝30

来点儿社交技巧，增进彼此感情31

第四章 获取对方信任的心理操纵术32

层层释疑，让对方放下心理包袱32

赢得信任，设身处地为对方着想33

用好态度打消对方疑心，让他知道你可信33

把“他应该知道”的事详细告诉他，消除不信任感34

说话要抓住能够表示诚意的时机35

学会推销自己，让他知道你重要36

恪守信用能赢得对方长久信赖36

泄露自己的秘密是赢得信任的绝佳技巧37

第五章 令对方赞同的心理操纵术39

抓住对方的心理，把话说到点子上39

利用人们的逆反心理来说话39

用富有热情和感染力的语言影响对方40

避免争论，绕过矛盾41

顺言逆意归谬法，让强势的他也点头43

用商量的口吻向对方提建议，柔中取胜43

正话反说，指桑骂槐44

必要时刻，向对方适当提出挑战45

巧妙提问，让对方只能答“是”46

容忍对方的反感，让他不再反感46

直接明了，一语中的48

让对方觉得那是他的主意49

第六章 操纵他人行为的心理操纵术51

“乐道人之善”，悦纳他人的第一步51

互惠，让他知道这样做对自己也有利52

从思路开始，让别人追随你的思想52

改变他，先迎合他的自尊心53

从对方立场考虑问题，让他自然改变54

布下“最后通牒”的陷阱，让他不得不屈服55

用“我错了”，让他人心悦诚服接受批评56

多用“所以”少用“但是”，对方易接受你的谈判57

吹毛求疵，让对方让步的“常规武器”57

发挥“独立性”魅力，让别人永远依赖你59

第七章 让对方心甘情愿帮忙的心理操纵术60

外表是打动对方最直观的方式60

让你的眼神温柔起来，给他一种美好感觉61

满足对方心理是求其办事最好的铺垫62

让自己看起来像个老板，他会觉得为你办事踏实63

以礼相待，多用敬语好求人64

不吝惜恭维的话，让对方不忍不帮忙65

适当转移话题，调动对方的谈兴66

反复催问，…不给对方拖延之机67

“理直气壮”的理由对方更容易接受68

不好意思直接开口求人，可借他人之口69

激起对方同情心，打动他易成事70

没话的时候要找话说，制造融洽氛围70

求人办事，最好找对方心情好的时候71

对症下药，礼送对了好办事72

事后不要过河拆桥，为下次办事铺好路73

第八章 让他人欣然接受“拒绝”的心理操纵术74

拖延、淡化，不伤其自尊地将其拒绝74

先承后转，让对方在宽慰中接受拒绝75

友善地说“不”，和和气气将其拒绝75

通过暗示，巧妙说“不”76

先说让对方高兴的话题，再过渡到拒绝77

艺术地下逐客令，让其自动退门而归78

巧踢“回旋球”，利用对方的话来拒绝他79

顾及对方尊严，让他有面子地被拒绝80

贬低自己，降低对方期望值顺势将其拒绝80

找个人替你说“不”，不伤大家感情82

第九章 办公室中的心理操纵术83

应对面试官，要根据其性格特点从容施策83

听懂面试官的“话外音”，顺水推舟表现自己84

面试中要根据不同的提问进退自如84

把你的功劳让给上司，上司会对你奖励更多85

不争小利、夸大困难，向上司邀功请赏不会遭反感86

职场“亡羊”，就要技巧地“补牢”86

把上司的想法看在眼里，妥善进退88

拉拢“关键”同事，使其在领导面前替你说话89

主动承认劣势，将其转化为领导喜欢的优势89

读懂不同类型的同事，才能制造融洽气氛90

同事争功，用不伤和气的方式捍卫自己91

赢得同事好感四法宝：自然、关怀、宽容、大方92

识破口是心非的同事，为自己减少隐患93

化解同事敌意，要积极主动和好94

对待难相处的下属，要因势利导95

批评下属要“看人下菜碟”95

宽容对待下属的过失，对方更愿意被你领导96

掌控能力比自己强的下属：一用、二管、三养97

第十章 操纵男女情感的心理操纵术98

识破“男子汉”硬壳下的那颗脆弱之心98

从男人的场面话里听“门道”99

学名人示爱，让她不自禁地心动100

爱要开口，锁住芳心101

利用“异性效应”，让男人“听话”102

揣摩男人心思，把话说进“心窝”102

抓住说话线索，同陌生男人成为朋友103

温柔，女人智取男人的最好方法104

对付想当英雄的男人，你就要小鸟依人105

“女为悦己者容”的背后105

想让女人动情，千万别提“丑”字106

倾听，男人了解女人的必修课107

听懂女人话外音，不做她眼中的“木头”108

掌握女人言谈的韵律，才能赢得芳心109

女人冷时，你就要猛攻110

爱到深处，不妨“趁火打劫”110

第十一章 操纵难对付人的心理操纵术112

操纵心高气傲者：赞美向左，设难题向右112

操纵爱慕虚荣者：信赖、赞颂113

操纵贪小便宜者：潜移默化地感化114

操纵难缠者：“不屑”或“反击”114

操纵深藏不露者：静观其变，区别对待115

操纵性格内向者：迎合对方心理116

操纵性情孤僻者：动之以情116

操纵脾气急躁者：宽容忍让117

操纵尖酸刻薄者：有原则地宽厚相待118

操纵心胸狭窄者：大度忍让119

操纵搬弄是非者：坦荡相对，保持距离120

操纵愤世嫉俗者：心平气和，积极帮助121

操纵唯我独尊者：留面子是最好的尊重121

操纵自己不喜欢者：求同、彰优122

第十二章 自我心理操纵术124

悦纳自我的战术124

塑造自信的战术126

使自己保持进取的战术128

消融紧张的战术129

消除坏心情的战术129

缓解压力的战术131

控制情绪的战术133

防止冲动的战术133

第二篇 心理博弈术137

第一章 洞悉人性，拿捏分寸137

对方再谦虚，也不要过分表现自我137

讨人喜欢的吹捧，既要捧得响又要捧得恰当138

活用谎言，让对方乐于同你交流139

用真诚掩盖你的不诚实，让他全然接受你141

你可保守他的秘密，但莫让他保守你的秘密142

找出对方弱点来，牵着他的鼻子走143

以诚动人，抓住他人心144

被逼入墙角的兔子也会咬人，得理时要让他三分145

展现自信的风采，给对方一颗定心丸146

率先化干戈为玉帛，敌对的他也会成朋友147

尽量让对方多说，自己才能获得更多信息148

第二章 以心交心，互惠互利150

如果能被对方需要，你也会变重要150

激起“心理共鸣”，让他感觉帮你像在帮自己151

让合作者生活得更好，你也能更好地生活152

帮别人的同时，也是在帮自己154

不报复对方，也是在为自己开路154

如果你有用，别怕被利用156

告诉他“你很重要”，回报定比器重多156

冷庙多烧香，临急才有佛脚抱157

主动吃亏，让对方不得不还以人情158

第三章 将心比心，换位思考160

想钓到鱼，就要像鱼一样思考160

让他知道你了解他、包容他，合作更容易161

不揭对方伤疤，他不痛你也好过162

看住对方的面子，等于守住彼此的融洽关系163

站在对方立场说话，他才容易听你的话164

说话多给对方“同感”的理解，更能打动其心165

站在上司的立场想问题，站在自己的立场办事情165

诙谐对待他人的错误，他过得去你也过得去166

第四章 以心治心，掌控主动168

欲震慑“猴”，就在其面前杀“鸡”168

“激励”让他多干活，“赞赏”让他积极干活169

不该仁义时，就要对他凶狠170

抓住他的把柄，让其受制于你171

单刀直入，开门见山直逼其要害172

将欲擒之，先予纵之173

实现野心要“名正言顺”，让他无话可说174

巧拉家常，让他不厌恶你的“管理”175

收放结合，才能把对方牢牢制住176

慑其精神，让他不得不屈服177

恭维说得不动声色，将对方“捧”服178

实施“苦肉计”，将狡猾的他制服179

刀藏于笑，将其杀于无形之中180

第五章 以心攻心，斗智斗勇182

要赢，先在勇气上压倒对方182

绵里藏针，柔中带刚183

故意透露虚假信息，蒙蔽对方183

离间，不用硬攻也能削弱对手实力184

欲摘鲜花，先从绿叶开始185

辩论中先发制人，争取主动权186

反其道而行，让对方的努力等于零187

顺着毛摸，投其所好掳获之188

“上屋抽梯”，将他彻底打败190

以己之长，攻人之短190

瞄准对方关键点，以一点击溃其全部191

第六章 以心赢心，以力借力193

“寄生”于人，成长加速193

积极主动地“攀龙附凤”，让贵人扶你平步青云194

巧转关系，借能人为自己办好棘手之事195

乾坤大挪移，化他人之力为我所用196

鸡鸣狗盗，小人物也能救命197

以静制动，让诤友充当自己的镜子198

圆滑维系“中间人”，迅速扩充人脉199

请将不如激将，激将不如逼将200

暴露脆弱面，让支柱性朋友帮你告别悲伤201

得人心者得天下：以宽容仁德大展宏图202

第七章 以退为进，韬光养晦204

闭上生气的嘴，张开争气的眼204

忍对方一时之气，为自己换来有利局势205

不轻易暴露“野心”，才更容易将其实现206

成全对方好胜心，保全自己206

欲进两步，先退一步207

以自己小失让对方，日后会有大收获208

心怀大计，要装疯卖傻为自己蓄势209

弱势时打张情感牌，更易被对方认可210

掩藏真正意图，才能得到想要的一切211

谋晦避祸，在小事上做文章211

留得青山在，不怕没柴烧212

利用投降策略，把劣势转化为力量213

退避三舍，后发制人214

第八章 嘴上巧用劲，脚下便有路216

矛盾时给对方台阶，也是给自己台阶216

如果对方经验老到，恩威并施说服更快217

巧借比喻，无须明指也能将对方说服218

调节冲突，抬高一方让其主动退出219

情趣诱导法，让对方一点点上钩220

话不投机时，不想尴尬快转弯222

“意见”变“建议”，领导爱听你才好办事223

将错就错，摆脱窘境顺势取胜225

给批评裹件“糖衣”，让他在甜蜜中改过227

论辩中巧设圈套，让对方主动入瓮228

第九章 知晓方圆，精明生存229

会绕圈子才能左右逢源229

迂回出击，主动给自己创造契机230

未出头时，要能而有度231

夹缝中生存，对谁都要等距离交往232

如果对方很刚硬，你可运用柔的策略232

拉拢他，需要时就软硬兼施、厚黑并用233

无论对方是何类人，一定记住“过犹不及”234

形势不利时，要学会虚与委蛇236

辉煌时转身，保命亦留名237

复杂争夺之中，可抹黑自己以避险238

你可以比上司聪明，但莫让上司知道你比他聪明239

说出来的永远都要少于需要说的239

第十章 创变通达，趋利避险242

人舍你取，“垃圾”可能变“珍宝”242

遭受恶意诬陷，激烈反驳不如冷静灵活应对243

听懂对方的场面话，说好自己的场面话244

长袖时善舞，多钱时善贾245

脚踏两只船，总有其一可落脚246

正面难入手时，就从侧面出击247

施计弄巧，无条件时创造条件248

临危不乱，以“诈”赢得生机249

发现对方缝隙赶快下手，让其不攻自破249

第三篇 心理洞察术253

第一章 察言观色的心理策略253

从衣服的选择判断人的个性特征253

淡妆与浓妆，表现不同的欲望258

饰品：心灵文化的显示261

奇妙多变的眼神：眼睛中的真实含义269

点睛之笔：从眉毛观察对手280

鼻子：人性情的象征283

祸福的门户：善变的嘴巴285

听话听音：从言谈之间听出“弦外之音”287

窥探笑容背后的内心世界301

第二章 慧眼识人的心理策略310

坐姿：洞悉人的动向310

走姿：了解人的性情314

站姿：透露人的个性318

睡姿：潜意识透露出的身体语言321

手势：表情达意的辅助手段323

第三章 洞悉人心的心理策略328

从日常习惯看人潜在的性格328

从生活习惯掌握人内心的活动332

从习惯动作看他的真实想法340

从休闲娱乐得出人的性格规律350

从运动方式看人的思维定式355

从业余爱好看人的性格和品味357

从社交言谈破译对方的心理361

从餐桌百态瞬间掌握人心363

从商务活动读懂对方的心366

第四章 看透他人的心理策略370

从女人的相貌读懂女人370

女人的行为：折射其性格的镜子375

一眼看透她是否有外遇378

从男人的体型看性格379

从面相透视男人的真面目380

男人的行为：诠释心灵的语言381

从男人的作风判断他的心383

从细节窥视情人的心386

从日常点滴了解老板的心理395

从面部表情识别同事的心理409

同事的行为：解读他的思想410

同事的言谈：倾听他人的心声411

慧眼识人，结交挚友413

第五章 辨别小人的心理策略414

小人不可不防414

怎样识别小人415

不给小人怀疑你的机会415

警惕小人的甜言蜜语416

看穿善于伪装的“君子”417

把小人置于眼皮底下418

以攻代守筑起防火墙418

打击小人须不露痕迹419

捧杀小人比棒杀更有效420

控制小人要利用他人的欲望421

借力打力躲过小人的陷害421

第六章 识破谎言的心理策略423

欺骗的信号423

表示心虚的视线转移424

大多数骗子会直视你的眼睛425

脸部表情是怎样揭露事实的425

利用手掌去撒谎426

常说错话的人表里不一426

女性更擅长说谎427

透过姿势看破谎言428

第七章 从原色彩的喜好洞察人心431

加法三原色（RGB）与减法三原色（CMY）431

原色彩的含义和象征性431

喜欢红色的人：热情、外向432

喜欢黄色的人：理性、积极433

喜欢蓝色的人：严谨、感性433

喜欢绿色的人：和平、朝气434

喜欢青色的人：温柔、平和434

第四篇 催眠术——一种神奇的心理操纵术437

第一章 催眠术的前世今生437

催眠术的端倪437

催眠术的发展439

20世纪的催眠学444

第二章 原来这才是催眠447

什么是催眠术447

人为什么可以被催眠450

第三章 你最想知道的催眠问题452

那些催眠表演是真的吗452

催眠师可以让人做违背意愿的事吗456

会不会成为一睡不醒的“睡美人”457

催眠对所有人都有效吗457

催眠真的可以控制人的大脑吗457

催眠对人的身体有害吗458

催眠是不是一种超自然的实践458

第四章 掌握方法，催眠其实很简单459

催眠的4种状态和6个阶段459

“诱导”催眠制胜有招460

深化催眠的6种“暗示”方法465

通过“唤醒”解除催眠467

第五章 不可思议的催眠力量469

戒烟、戒酒、戒毒469

催眠让人安然入睡474

标本兼治，轻松减肥476

治疗恐惧症481

克服心理障碍488

解决人际关系障碍510

医学应用510

提高记忆力和学习能力526

年龄倒退与推进532

提高你的运动表现力534

法庭上的催眠奇效538

第六章 自我催眠，即学即会540

什么是自我催眠术540

自我催眠的准备工作542

自我诱导542

再唤醒与深化催眠544

编写暗示台词545

第七章 每天用点催眠术550

应用催眠就这么简单550

催眠减压，收获阳光心情553

不再做聚会中的“壁花”554

超然自信，应对自如555

催眠告诉自己：我能，我行！556

催眠助你成为演讲家556

催眠真的可以缓解病痛557

别怀疑，催眠就是能增强注意力558

催眠助你再现梦境559

求助周公，不如求助催眠559

永别了，坏习惯560

催眠助你更加果断高效561

精力更加充沛562

自由大胆地飞翔563

激发强烈的取胜欲望563

催眠催眠，催你入眠564

完美的性生活565

催眠减肥，绿色又高效566

吃得健康，吃得正确567

催眠也能给你动力568

取得最佳成绩569

提高记忆力570

增强强壮的免疫系统570

快速康复571

催眠催出更积极的态度572

创造性地解决问题573

发现你的创造天赋574

赚更多的钱574

附录 催眠术大事记576