图书介绍
户外攀岩爱好者手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

- (法)拉布尔沃,(法)布莱著 著
- 出版社: 北京:人民邮电出版社
- ISBN:9787115394088
- 出版时间:2015
- 标注页数:238页
- 文件大小:37MB
- 文件页数:243页
- 主题词:攀登(登山运动)-基本知识
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图书目录
攀岩的历史5
不同类型的攀岩29
攀岩装备55
攀岩87
抓握点及抓握力95
攀岩的姿势112
绳结125
绳索的应用135
开始阶段173
进阶阶段191
自我训练201
世界上的岩石235
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