醋的食性与保健功效 30分钟告别对健康饮食的无知2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 醋的食性与保健功能1

一、概述1

二、醋的类别6

三、醋的选择与保管12

四、醋的生活使用15

五、醋的医疗保健功能18

六、典型的醋蛋疗法40

第二章 健康醋味美食47

一、食用醋新风尚47

二、醋味美食49

三、醋味汤78

四、其他醋味食品80

五、饮用营养保健醋93

第三章 醋疗便方107

一、感冒107

二、咳嗽110

三、胃脘痛115

四、腹胀痛120

五、泄泻123

六、痢疾129

七、霍乱135

八、消化不良136

九、便秘137

十、呕吐139

十一、呕血142

十二、呃逆144

十三、肺结核146

十四、肺脓肿148

十五、肝炎150

十六、肝硬化156

十七、疟疾157

十八、小儿疾病160

十九、头痛173

二十、眩晕175

二十一、冠心病175

二十二、高血压178

二十三、中风182

二十四、癫痫185

二十五、糖尿病186

二十六、肥胖病187

二十七、甲状腺机能亢进症189

二十八、泌尿系感染191

二十九、肾炎193

三十、阳痿195

三十一、失眠196

三十二、解毒199

三十三、坐骨神经痛200

三十四、肋间神经痛201

三十五、关节痛等202

三十六、疖子205

三十七、外痈208

三十八、臁疮212

三十九、其他疮疡醋疗方213

四十、丹毒215

四十一、颈淋巴结结核217

四十二、急性乳腺炎219

四十三、急性阑尾炎222

四十四、疝气223

四十五、痔疮225

四十六、脱肛227

四十七、烫烧伤229

四十八、冻疮231

四十九、虫蛇蜇咬伤232

五十、颈肩痛234

五十一、骨结核236

五十二、骨髓炎237

五十三、腰肌劳损239

五十四、腰椎间盘突出症240

五十五、骨质增生242

五十六、跌打损伤245

五十七、骨折248

五十八、湿疹250

五十九、神经性皮炎252

六十、荨麻疹254

六十一、疣255

六十二、带状疱疹257

六十三、癣259

六十四、牛皮癣266

六十五、脱发268

六十六、脚汗过多、过臭270

六十七、腋臭271

六十八、痛经273

六十九、白带异常275

七十、闭经278

七十一、月经不调280

七十二、崩漏281

七十三、滴虫性阴道炎284

七十四、妊娠呕吐286

七十五、其他妇科疾病287

七十六、五官科疾病293

七十七、各种癌症302

第四章 食用醋美容307

一、食用醋的美容功效307

二、喝醋美肤309

三、消除褐斑311

四、去青春痘314

五、食用醋护发316

六、食用醋排毒美容317

七、醋浴美肤320

附录 生活妙用醋323