图书介绍

体育基本理论知识2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

体育基本理论知识
  • 郭志进编 著
  • 出版社： 暨南大学体育教研室
  • ISBN：
  • 出版时间：1980
  • 标注页数：64页
  • 文件大小：8MB
  • 文件页数：68页
  • 主题词：

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：8d2fc55582f9cfc251413b8117a3ee07

下载说明

体育基本理论知识PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、体育的目的和任务1

（一）努力学习为革命自觉地锻炼身体1

（二）增强体质为祖国至少健康地工作五十年8

（三）积极锻炼认真搞好两课、两操、两活动13

二、体育运动对增强体质的作用17

（一）体育运动对身体发育和机能发展的作用19

（二）体育运动对发展身体素质的作用25

（三）体育运动对提高人体适应自然环境的作用29

三、科学锻炼身体的方法33

（一）锻炼身体要注意的几个基本原则33

（二）介绍锻炼身体的几种主要方法36

（三）要合理的制订锻炼计划43

四、体育运动卫生保健知识47

（一）体育运动卫生知识47

（二）体育锻炼中常见的几种生理现象及预防51

（三）常见运动创伤的预防和急救56

热门推荐