图书介绍

如鸡抱卵须常听 名老中医胡海牙听息法养生实践研究2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

如鸡抱卵须常听 名老中医胡海牙听息法养生实践研究
  • 著
  • 出版社：
  • ISBN：
  • 出版时间：未知
  • 标注页数：0页
  • 文件大小：49MB
  • 文件页数：162页
  • 主题词：

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：a439e84cdf10e9279d286e1f9bc884d2

下载说明

如鸡抱卵须常听 名老中医胡海牙听息法养生实践研究PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一 听息法养生的文化背景1

中医学与神仙家1

本草主导养生阶段3

内经主导养生阶段6

二 听息法的形成9

陈撄宁静功疗养法的形成与传播9

胡海牙对静功疗法的实践与完善14

三 听息法概述18

听息法的基本界定18

听息法大义19

听息法操作技术21

听息法注意事项22

听息法的适用范围23

听息法的辅助动功24

四 听息法养生的理论渊源27

庄子心斋法27

庄子坐忘法31

苏东坡养生说33

朱熹调息箴34

陈撄宁仙学养生理论36

五 胡海牙听息法养生实践研究41

破除迷信，科学养生41

观执而行，静功养神47

太极常运，动以养形63

六 胡海牙听息法养生实践的胎息效验与评价75

胎息的方法76

胎息的理论79

听息养生的胎息效验与体会85

胎息养生的效验及评价90

七 胡海牙听息法养生实践活动的特点和意义96

胡海牙听息法养生的特点96

胡海牙听息法养生实践的意义101

八 结论111

仙学是对生命的终极关怀111

仙学是中医药文化的瑰宝113

仙学的生命科学价值及真正内涵115

仙学养生的未来与发展117

附 录120

一 户外健身操120

二 床上养生操122

三 内家八段锦（胡海牙创编）125

四 胡海牙服食药酒方130

五 仙传辟谷灵方（张万钟献方）131

六 胡海牙针灸养生方132

七 阴跷种阳补亏秘法133

八 治遗精的特效内功135

一身仙骨我自知&李钠钠137

廛市凡心更归真&程国立141

胡海牙先生生平简谱&胡石韵146

后记&程国立150

热门推荐