图书介绍

食物养生事典2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

秋雨主编著
出版社：北京：中国画报出版社
ISBN：7802202523
出版时间：2008
标注页数：384页
文件大小：86MB
文件页数：386页
主题词：食物养生－基本知识

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图书目录

五谷杂粮养生篇小麦荞麦15

大麦17

薏米20

糯米23

玉米26

燕麦34

粳米34

粟米38

黑米41

黄豆43

绿豆53

赤小豆扁豆64

蚕豆67

黑豆69

豌豆73

花生77

芝麻81

葵花子蔬菜养生篇一、叶菜类养生保健89

韭菜95

水芹95

菠菜97

香菜102

油菜105

白菜107

二、根茎类养生保健113

芋头116

山药116

胡萝卜124

马铃薯130

莲藕134

洋葱141

三、瓜茄类养生保健144

冬瓜黄瓜150

南瓜157

丝瓜160

苦瓜166

番茄171

茄子177

四、食用菌类养生保健183

香菇金针菇189

猴头菇191

黑木耳195

银耳200

五、海产菜类养生保健203

海带紫菜205

海藻207

野菜养生篇天门冬马兰210

野菊214

野蔷薇216

清明菜217

野苋菜218

水葫芦车前草220

小根蒜222

麦冬224

番薯叶225

野豌豆藿香227

小黄花菜229

紫苏230

苦菜233

野韭菜235

落葵236

蒌蒿237

香椿239

山莴苣地耳242

水果养生篇芒果梨245

苹果252

橘257

葡萄262

石榴268

菠萝273

桃子281

杏子281

柿子285

香蕉290

草莓295

柚304

西瓜304

柠檬309

李子312

猕猴桃314

甜瓜318

薜荔果乌梅322

樱桃327

海棠331

荔枝332

大枣338

白果352

龙眼352

罗汉果358

栗子361

桑葚364

山楂368

木瓜375

核桃381

哈密瓜381

杨桃382