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第1章 认识神奇的艾灸疗法1

一、艾灸是治病和养生的有效方法1

二、“灸”字源流考与灸法起源2

三、灸法的源流与发展方向3

四、上天赏赐的养生植物——艾3

五、艾灸的六大作用6

六、艾灸的作用特点7

七、灸疗的适应证8

八、学会灸用艾炷和艾条的制作9

九、艾灸疗法是如何分类的13

十、艾灸方法多，依症做选择13

十一、灸法也有补泻，关健在操作21

十二、艾灸疗法如何选体位22

十三、施灸的程序：“先阳后阴，先上后下，先少后多”23

十四、艾灸出现灸疮如何处理24

十五、晕灸的预防与处理25

十六、灸疗过敏如何处理27

十七、艾灸上火了该如何应对28

十八、艾灸的三大禁忌：病情、部位与穴位28

十九、艾灸疗法治病防病注意事项29

二十、关注灸后调养三个要素：休息、锻炼与饮食30

二十一、中国古代的艾灸治疗名医大家30

第2章 经络理论与常用艾灸穴位一、经络与经络系统的组成37

二、经络真的存在吗38

三、穴位是气血输注于体表的部位39

四、穴位的分类：经穴、奇穴与阿是穴40

五、穴位的治疗作用41

六、艾灸如何找穴位：四种穴位定位法44

七、手太阴肺经灸疗常用穴位48

八、手阳明大肠经灸疗常用穴位52

九、足阳明胃经灸疗常用穴位57

十、足太阴脾经穴灸疗常用穴位65

十一、手少阴心经灸疗常用穴位68

十二、手太阳小肠经灸疗常用穴位71

十三、足太阳膀胱经灸疗常用穴位76

十四、足少阴肾经灸疗常用穴位85

十五、手厥阴心包经灸疗常用穴位89

十六、手少阳三焦经灸疗常用穴位92

十七、足少阳胆经灸疗常用穴位97

十八、足厥阴肝经灸疗常用穴位104

十九、督脉灸疗常用穴位106

二十、任脉灸疗常用穴位110

二十一、经外奇穴灸疗常用穴位116

第3章 艾灸养生保健绝招妙计125

一、古代名医如何评论艾灸养生125

二、“节气灸”为何能事半功倍除旧疾126

三、反季节灸疗法——冬病夏治127

四、关乎人健康长寿的保健要穴128

五、艾灸如何消脑力劳动者疲劳136

六、女性如何用艾灸养颜美容137

七、标本同治的艾灸减肥疗法139

八、艾灸强心健脑的操作方法140

九、精血不足脱发者如何灸141

十、需要聪耳明目者如何用艾灸143

第4章 艾灸疗法的临床应用144

一、内科病症艾灸治疗144

二、外科神经科病症艾灸治疗175

三、妇儿科病症的艾灸治疗198

四、五官科皮肤科病症艾灸治疗223