图书介绍

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减肥健美手册
  • 雨丹编著 著
  • 出版社： 北京：中国对外经济贸易出版社
  • ISBN：7800046745
  • 出版时间：1998
  • 标注页数：394页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：414页
  • 主题词：减肥 健美 肥胖病

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图书目录

第一部　减肥1

目录1

（四）走出减肥的误区143

第二部　健美143

（六）减肥的绝招百试不爽143

（五）减肥运动法则143

（三）吃出美妙的曲线143

（二）使减肥成为一种享受143

（一）减肥的基础是智慧和常识143

（一）做自己身体线条的主人316

（二）健康是美丽的基石316

（三）从头到脚达到美丽的巅峰316

（四）多种日常健美方法316

第三部　探索名人美丽之谜绝代佳人的健美秘招316

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