图书介绍

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不再怨天尤人 克服责备习惯的非凡诀窍
  • （美）威廉·克瑙斯（William J.Knaus）著；杨睿韬译 著
  • 出版社： 北京：中信出版社
  • ISBN：7800734714
  • 出版时间：2002
  • 标注页数：322页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：334页
  • 主题词：经济知识普及读物

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图书目录

第一篇 责备的程度3

一 走出责备的陷阱3

二 如何应对老套的指责16

三 逃避责备的豁免策略27

四 原因、结果和责备37

五 弱点、缺点和指责50

六 忸怩、羞耻感和负罪感62

七 打破责难的种种恶性循环82

八 谴责的尖刻模式92

第二篇 责备和人际关系113

九 责备和亲密113

十 消解家庭中的责备128

十一 理解责备的人137

十二 强势沟通152

第三篇 克服责备的方法165

十三 改写你的人生故事165

十四 超越责备的界限178

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