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第一部分 防守教练员基础理论知识体系3

第一章 欧、美篮球教练员培养机制现状3

第一节 德国教练员培养机制3

第二节 希腊教练员培养机制5

第三节 英国教练员培养机制6

第四节 瑞士教练员培养机制9

第五节 加拿大教练员培养机制11

第六节 美国教练员培养机制13

第七节 澳大利亚教练员培养机制15

第八节 日本教练员培养机制16

第九节 欧美教练员培养机制综述17

第二章 我国从事篮球防守技术、战术训练人才现状22

第一节 我国职业篮球队教练员团队的人数和分工结构及其合理性分析22

第二节 我国职业篮球队教练员团队的年龄结构及其合理性分析29

第三章 世界篮球运动防守技术、战术特征31

第一节 当今世界篮球防守技术发展特征31

第二节 当今世界篮球防守战术发展特征33

第四章 防守教练员综合能力37

第一节 篮球教练员的角色与知识结构37

第二节 防守教练员执教之道47

第三节 教练员的执教理念50

第四节 竞技篮球防守体系特征52

第五节 教练员的职责54

第六节 防守的实践操作理念56

第七节 “三位一体”攻击性防守技术特点分析58

第五章 篮球教练员训练计划制订与比赛指挥62

第一节 篮球运动训练计划制订概要62

第二节 篮球训练计划制定范例69

第二部分 篮球防守教练员实践操作能力的培养83

第一章 篮球防守教练员训练工作创新83

第一节 创新、创新思维、创新思维方法的含义83

第二节 篮球防守训练工作中的创新案例85

第二章 篮球防守教练员的训练理念与训练指导思想87

第一节 “三位一体”防守战术系统理论基础87

第二节 “三位一体”篮球防守战术理论方法90

第三章 篮球“三位—体”攻击性防守实践策略92

第一节 “点”——个人1对1防守策略及方法设计92

第二节 “线”——2对2防守策略与方法设计108

第三节 “面”——局部3对3防守策略与方法设计122

第四节 “面”——局部4对4防守策略与方法设计128

第五节 “整体”——全队攻击性紧逼防守策略及防守方法设计136

第六节 区域联防战术训练方法与策略157

第七节 综合防守战术方法与策略175

第三部分 篮球运动员专项体能训练方法与原则187

第一章 体能拉伸训练187

第二章 篮球运动员力量训练方法与原则218

参考文献250