图书介绍

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大学女生身体美育
  • 矣少华，杨雪芹系列教材总主编；赵岚，刘春本册主编 著
  • 出版社： 昆明：云南大学出版社
  • ISBN：9787548210313
  • 出版时间：2012
  • 标注页数：177页
  • 文件大小：45MB
  • 文件页数：184页
  • 主题词：大学生－女生－形体－健身运动

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图书目录

第一章 绪论1

第一节 身体美1

第二节 身体美育4

第三节 大学女生身体美育的目的6

第四节 大学女生身体美育体系11

第二章 身体内力14

第一节 身体内力基本原理14

第二节 身体内力练习16

第三节 日常生活中的内力练习22

第三章 姿态26

第一节 姿态基本原理26

第二节 姿态训练30

第三节 生活中姿态美的养成50

第四章 形体53

第一节 形体基本原理53

第二节 形体塑造58

第三节 生活中的形体塑造129

第五章 仪态135

第一节 仪态基本原理135

第二节 仪态修炼139

第三节 生活中的仪态美171

参考文献175

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