图书介绍

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女性生活秀 美容·瘦身卷
  • 侯书森编 著
  • 出版社: 哈尔滨:黑龙江人民出版社
  • ISBN:7207062397
  • 出版时间:2004
  • 标注页数:291页
  • 文件大小:47MB
  • 文件页数:304页
  • 主题词:个人修养

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图书目录

五、莫入瘦身误区1

.营养均衡:女性瘦身的关键/2081

.瘦身:你准备好了吗/1741

目录1

.阿普里尔·莫尔的健身运动/2611

.怎样让心灵之窗更加明亮/891

.吃出美丽——饮食美容法/291

三、吃出苗条的身材1

.科学瘦身,慎防跌进误区/2761

.什么样的“身材”才算美/1561

.肌肤是女性健康的“晴雨表”/121

女性瘦身篇1

.了解一点化妆的基本常识/1171

.女性美:上帝偏心的恩赐/41

女性美容篇1

.什么样的“曲线”才动人/1602

.如何使你拥有动人的双唇/942

.各种行之有效的瘦身法/1792

.掩盖面部瑕疵的化妆技巧/1202

.女性苗条之美是吃出来的/2112

.克劳馥对运动瘦身的建议/2632

.躺出美丽——睡眠美容法/382

.护肤,请先了解皮肤的构造/142

.若干错误的瘦身观念与行为/2792

.女性美:千古不老的传说/62

.运动才能使女性“瘦得美”/1853

.戴安娜王妃推崇的美胸操/2663

.别让身材之美迷失在肥胖中/1653

.培养你的良好的饮食习惯/2153

.切莫滥用各种药物减肥/2873

.凸起的美丽——鼻的美化/983

.追求美:女人不停的脚步/93

.美的肌肤胜过华贵的时装/173

.不同脸型的不同化妆方法/1233

.笑出美丽——情绪美容法/433

.不同年龄的女性应如何化妆/1 294

.简便易行的5分钟瘦身操/1904

.护出美丽——呵护美容法/484

.名模辛迪编创的美腿操/2674

.科学节食:吃出苗条的秘诀/2214

.精彩闪现——拥有白牙玉齿/1024

.掌握诀窍:俏丽容颜不是梦/204

.防脱眉,使你眉如远山秀/1075

.黛米·摩尔的“快捷减肥汤”/2695

.能使女性局部瘦身的运动操/2005

.变出美丽——改变不良习惯/525

.提高瘦身效果的米饭的吃法/2295

.女性在不同场合如何化妆/1325

.索菲亚·罗兰的饮食方法/2716

.提高瘦身效果的面包的吃法/23 16

.奇方妙法——自然美容法/566

.怎样通过化妆体现你的个性/1356

.不容忽视的女性颈部健美/1126

.保皮肤弹性,预防面部皱纹/607

.有利瘦身的面类食品的吃法/2337

.巧用眉笔:眼部的化妆技巧/1387

.描画得当:唇部的化妆技巧/1448

.有利瘦身的肉类食品的吃法/2358

.内养外治,向青春痘说再见/648

.高效瘦身的鱼类食品的吃法/2379

.自然真切:抹腮红的要领/1499

.千方百计,治疗讨厌的褐斑/689

.有效瘦身的蔬菜食品的吃法/23910

.色素过深的肌肤如何改良/7310

.变观念,走出化妆的误区/15110

.降低油炸类食品热量的吃法/24111

.改善皮肤弹性,防止皮肤松弛/7911

.有利于女性瘦身的各类食物/24312

.肤质厚硬的肌肤应如何护理/8312

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