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自然疗法8

植物疗法10

基本理论10

原材料——植物12

药用植物的使用16

植物疗法之外用方法22

一些植物的特性24

巴哈的花朵疗法26

基本理论26

芳香疗法28

基本理论28

饮食学与营养学30

基本概念31

饮食与健康的关系33

营养与饮食35

食品及其分类41

饮食计划44

个性化食谱46

四季健康食谱（成人）48

长寿之道50

水疗法52

基本理论52

浴场疗养技法56

水压技法60

家庭式水疗62

推拿按摩疗法66

反射疗法68

基本理论68

足疗71

按摩72

基本理论72

腿部按摩76

胯部与臀部按摩76

手部按摩78

手臂按摩78

自我按摩80

腿部自我按摩81

腿部与腹部自我按摩82

后颈、头部和脸部自我按摩83

淋巴引流法84

基本理论84

腿部引流法85

颈部引流法86

自我引流法87

伸展疗法88

按骨疗法90

基本理论90

亚历山大疗法92

基本原理92

东方疗法94

阿育贝塔疗法96

瑜伽与瑜伽呼吸法98

瑜伽呼吸法102

换气调气法103

朝阳体位法104

犁式体位法　106

攀足式体位法106

眼镜蛇式体位法　107

仰卧式体位法107

打坐108

太极110

宇宙灵气导引术112

针灸114

指压疗法122

其他疗法124

顺势疗法126

基本理论126

顺势疗法的基本概念128

体质130

顺势疗法的演变132

顺势疗法中的药剂135

药物外形137

药剂和溶液138

顺势疗法的诊察141

治疗方法143

微量元素疗法144

科学基础145

用于素质矫正的微量元素148

辅助性微量元素149

生物能治疗法150

色彩治疗法152

其他治疗法概览154

人类的身体160

一台完美的机器162

肌肉和骨骼系统170

挫伤症状的减轻172

扭伤174

腱鞘炎175

脱臼176

背部疼痛178

椎间盘突出180

腿部酸痛182

骨质疏松183

关节炎186

风湿病188

痛风191

腰痛192

坐骨神经痛194

皮肤与知觉系统196

粉刺198

瘙痒200

皮肤疾病201

排汗现象204

脓肿205

疖子208

创伤209

糜烂／溃疡212

真菌感染214

烫伤216

动物的蜇伤和咬伤218

秃发症220

头皮屑221

湿疹222

疱疹224

疣225

牛皮癣226

浮肿／水肿228

蜂窝织炎230

眼疾232

结膜炎234

视力减退235

耳炎236

失衡及眩晕237

呼吸系统238

鼻炎240

鼻窦炎241

哑嗓242

喉炎243

咳嗽244

支气管炎246

呼吸困难248

流感250

哮喘253

烟草中毒256

循环系统258

循环系统的紊乱260

心脏疾病263

高血压265

低血压268

心悸269

低血糖271

晕厥272

动脉硬化274

黄疸277

静脉曲张278

心脑系统280

焦虑症282

神经紧张284

睡眠紊乱286

心理压力290

失忆症294

注意力不集中296

情绪紊乱298

害怕／恐惧300

厌恶症／躁狂症302

神经错乱304

沮丧306

阿兹海默氏病309

酗酒312

嗜毒314

消化系统316

食欲不振318

维生素缺乏320

维生素种类说明322

矿物质缺乏324

矿物质分类说明326

体重骤减328

肥胖332

瘦身食谱334

神经性厌食症336

暴饮暴食338

胆固醇含量过高340

一些食物的胆固醇含量表342

中毒343

寄生虫346

牙龈炎347

口疮348

口臭350

牙疼351

龋齿352

咽峡炎354

咽炎356

胆结石358

消化不良360

胃肠炎363

腹泻366

便秘368

阑尾炎371

肛瘘和肛裂372

痔疮374

吞气症／肠胃胀气376

排泄及生殖系统378

遗尿症380

小便失禁382

肾结石和肾绞痛384

女性生殖器疾病386

膀胱炎388

阴道炎390

乳房类疾病391

月经紊乱394

绝经397

男性生殖器疾病　400

前列腺疾病　402

不孕不育　404

阳痿　406

内分泌及免疫系统　408

甲状腺功能减退症410

糖尿病412

肝炎415

过敏症　418

枯草热　422

淋巴结炎　424

免疫力低下　426

身体状态及症状　430

腹痛　432

贫血　436

无力、虚弱和疲倦　439

头痛　443

头晕　446

恶心和呕吐　447

发烧　449

怀孕　451

分娩　455

哺乳　457

衰老　460

与旅行相关的紊乱症　464

术语注释　466

索引　469