图书介绍

那些被否定的曾经 其实很精彩 完形与疗愈心理学2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

那些被否定的曾经 其实很精彩 完形与疗愈心理学
  • （美）埃文·波斯特（Erving Polster）著 著
  • 出版社： 长春：北方妇女儿童出版社
  • ISBN：9787538596342
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：224页
  • 文件大小：20MB
  • 文件页数：240页
  • 主题词：心理健康－通俗读物

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图书目录

第一章 每个人的人生都是一部值得一读的小说8

日常生活中的戏剧性8

变平凡为非凡12

体验的夸张16

痛苦与戏剧之间的节奏22

第二章 活出来与讲出来32

对话式故事32

倾听故事35

驾驭体验的难以表述之处37

投身生活40

汲取教训46

信息49

释放能量52

第三章 转变——故事的关键58

箭头现象58

悬念62

结局65

体验的单元71

直线性74

跳过步骤75

转移目标78

紧凑与松散的序列性81

第四章 发掘故事95

问问题95

每一个整体都有局部98

充实一个瞬间100

觉察即信号103

指引性意象107

故事生故事112

第五章 含义中的韵律121

自由表达121

意义与事件的相互作用125

扰乱心思128

“神秘”与“混乱”131

解释135

第六章 内在对话144

接触144

安全机会146

违反优先次序148

空椅子152

第七章 打开聚光灯159

言语的强调159

认可162

风格168

情境170

后果173

过度聚光175

第八章 着迷188

技术与着迷之间的相互作用188

第九章 逃离当下200

分裂200

洗脑204

催眠205

冥想208

完形疗法211

鸣谢224

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