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第一篇 食物饮食宜忌一、肉类猪肉2

猪心3

猪肾3

猪肺4

猪脑4

猪胰5

猪肠5

猪肚6

猪蹄6

猪血7

猪骨8

野猪肉8

猪皮9

猪髓9

牛肾10

牛髓10

牛肝11

牛肉11

牛肚12

羊肉12

羊肝13

羊肾13

羊骨14

羊肚15

羊髓15

马肉15

狗肉16

驴肉17

兔肉17

香肠18

鹿肉18

火腿19

鸡肉20

鸡肝21

乌鸡21

鸭肉22

鸭血23

青蛙肉23

蛤蚧23

蜗牛肉24

鹅肉25

二、蔬菜类26

萝卜26

萝卜叶26

胡萝卜27

莲藕28

马铃薯28

山药29

红薯30

豆薯31

牛蒡31

芋头32

魔芋33

荸荠33

慈姑34

姜35

蒜36

葱37

韭菜38

茭白39

竹笋40

芦笋40

莴笋41

生菜42

旱芹42

百合43

芦荟44

油菜45

菠菜45

圆白菜46

芥蓝47

小白菜47

雪里蕻48

大头菜49

马齿苋49

苋菜50

苦菜51

蕨菜51

空心菜52

荠菜53

芫荽53

香椿54

苜蓿55

茼蒿56

黄花菜56

青椒57

花椰菜58

茄子58

辣椒59

黄瓜60

番茄61

苦瓜62

丝瓜63

西葫芦63

南瓜64

冬瓜64

黄豆芽65

豌豆66

绿豆芽66

豆角67

豌豆苗67

四棱豆68

菜瓜68

海带69

发菜70

羊栖菜70

紫菜71

三、水果干果类苹果72

梨72

柑73

橘子74

佛手柑75

金橘76

橙子76

葡萄柚77

柚子77

柠檬78

草莓79

蓝莓79

葡萄80

葡萄干81

西瓜81

甜瓜82

香蕉82

猕猴桃83

甘蔗84

椰子85

芒果85

菠萝86

木瓜87

榴莲88

桂圆88

番荔枝89

荔枝90

石榴90

枇杷91

无花果92

柿子93

杏93

李子94

桃子95

梅子95

樱桃96

乌梅97

杨梅97

山楂98

沙果99

沙棘100

大枣100

果脯101

酸角102

花生102

核桃103

杏仁103

栗子104

葵花子105

莲子105

西瓜子106

南瓜子106

白果107

腰果107

开心果108

松子108

榛子109

四、菌类110

黑木耳110

银耳111

竹荪111

草菇112

香菇113

平菇113

红菇114

猴头菇114

金针菇115

冬虫夏草116

口蘑116

牛肝菌117

羊肚菌117

地耳117

灵芝118

五、水产类119

鳙鱼119

鲤鱼120

鲢鱼121

白鱼121

鲫鱼122

鲚鱼123

鳟鱼123

青鱼123

草鱼124

鲈鱼124

鳜鱼125

鲇鱼125

鳝鱼126

泥鳅127

带鱼128

罗非鱼128

平鱼129

沙丁鱼129

黄鱼130

武昌鱼131

比目鱼131

石斑鱼132

鲨鱼132

金枪鱼133

乌鱼133

章鱼134

河豚134

鳗鱼135

乌贼136

海马137

鱿鱼137

海蜇138

甲鱼138

鲍鱼139

海参139

虾140

龟141

螃蟹141

六、五谷杂粮类糯米143

小米143

玉米144

粳米145

香米146

紫米146

薏米147

小麦147

黑米148

荞麦148

高粱149

毛豆150

青稞150

小麦胚芽151

燕麦151

绿豆152

赤小豆153

青豆154

黄豆154

蚕豆155

黑豆156

豇豆156

芸豆157

芝麻158

腐竹158

豆腐159

豆豉159

七、蛋奶类160

鸭蛋160

鸡蛋160

鹅蛋161

鸽子蛋162

鹌鹑蛋162

麻雀蛋163

咸鸭蛋163

松花蛋164

茶叶蛋165

牛奶165

牛初乳166

马乳166

酸奶167

奶粉167

奶酪168

羊奶168

黄油169

奶片169

八、饮品类170

水170

绿茶170

红茶171

菊花茶172

桂花茶173

茉莉花茶173

玫瑰花茶174

金银花茶175

冰激凌175

咖啡176

碳酸饮料176

豆浆177

橙汁177

柠檬汁178

杏仁露178

黄酒179

糯米酒179

啤酒180

白酒180

红葡萄酒181

白葡萄酒182

九、调味品及其他醋183

酱油183

猪油184

香油184

豆油185

蚝油185

菜子油186

玉米油186

橄榄油187

色拉油187

红糖188

白糖188

花生油189

蜂蜜189

食盐190

味精190

鸡精191

冰糖191

高汤191

虾皮192

榨菜192

陈皮193

辣根193

胡椒194

花椒195

八角196

桂皮196

丁香197

黄酱197

孜然198

五香粉198

茴香199

甜面酱199

果酱200

第二篇 常见病饮食宜忌一、眼耳鼻喉疾病夜盲症202

红眼病203

近视眼205

中耳炎206

慢性鼻炎206

鼻衄207

口疮208

牙痛210

龋齿210

二、神经及心脑血管疾病心悸212

健忘213

头痛215

神经衰弱症216

癫痫218

失眠218

老年性痴呆症220

眩晕221

中风后遗症223

冠心病223

高血压225

心绞痛227

动脉硬化228

三、呼吸系统疾病发热230

感冒232

咳嗽234

咯血237

虚喘239

哮喘240

支气管哮喘241

支气管扩张244

慢性支气管炎245

肺炎246

肺结核247

四、消化系统疾病肠胃病249

胃痛250

慢性胃炎254

溃疡性结肠炎256

胃及十二指肠溃疡256

腹胀257

腹泻259

痢疾261

胆囊炎263

五、泌尿及生殖系统疾病尿频265

尿血266

尿路感染267

肾炎269

经前紧张综合征270

痛经271

月经不调272

闭经273

妊娠高血压274

不孕症275

妊娠水肿275

妊娠呕吐276

妊娠贫血277

遗精早泄278

前列腺肥大症279

阳痿280

六、血液及内分泌系统疾病肥胖症284

贫血285

高脂血症286

糖尿病289

水肿292

胰腺病294

甲状腺功能亢进症295

女性更年期综合征296

男性更年期综合征297

第三篇 药物饮食宜忌一、中药人参300

西洋参301

党参301

丹参302

乌头303

何首乌303

附子304

白首乌304

葛根304

当归305

黄芪306

牛膝306

白芍307

板蓝根307

白芷308

甘草308

麦冬309

肉苁蓉309

川芎310

天麻310

白术311

大黄311

肉桂311

锁阳312

半夏313

陈皮313

田七314

川贝母314

厚朴314

杜仲315

地黄315

薄荷316

玉米须317

巴豆317

刀豆318

砂仁318

胖大海318

金樱子319

决明子319

酸枣仁320

枸杞子320

桂花321

菊花321

兰花322

槐花322

金银花323

金莲花323

丁香花324

玫瑰花324

松花粉325

蜂王浆325

花粉326

豆浆326

药酒326

食油327

白木耳328

鸡内金328

二、西药329

红霉素329

白霉素329

氯霉素330

头孢菌素331

磺胺药332

痢特灵333

利福平334

阿司匹林335

平喘药336

咖啡因336

硝酸甘油337

利血平338

胰岛素338

甲状腺素339

维生素A339

维生素B1340

维生素B2341

维生素B6342

维生素B12343

维生素C344

维生素D345

维生素E346

第四篇 其他饮食宜忌一、四季春季饮食宜忌348

夏季饮食宜忌350

秋季饮食宜忌353

冬季饮食宜忌355

二、特殊人群婴幼儿饮食宜忌358

女性月经期饮食宜忌360

孕妇饮食宜忌362

产妇饮食宜忌364

老年人饮食宜忌366