完全图解推拿刮痧脊疗病自除全集 白金修订版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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上篇 简单推拿不生病12

第1章 从零开始学推拿12

推拿的五行之论12

八纲辨证与中医诊断14

推拿疗法的功效16

推拿疗法的宜忌法则18

第2章 专家指点家庭推拿22

取穴定位的诀窍22

推拿的力道24

辅助用具推拿与正确体位26

各部位的常规推拿手法28

第3章 家庭常见病症的推拿疗法32

感冒32

头晕、头痛34

身心倦怠36

眼疲劳38

鼻炎40

牙痛42

胃痛44

腹痛、腹胀46

鼻塞48

落枕50

膈肌痉挛52

食欲不振54

便秘56

痔疮58

失眠60

神经衰弱62

心悸64

第4章 骨关节脱位和骨折的推拿68

肘关节脱位68

肩关节脱位70

肱骨外科颈骨折72

下颌关节脱位74

锁骨骨折76

髌骨脱位78

第5章 软组织损伤和相关疾病的推拿82

颈部扭伤82

颈椎病84

肩周炎86

背部软组织损伤88

胸部肌肉拉伤90

腹部肌肉拉伤92

腓肠肌损伤94

踝关节扭挫伤96

急性腰扭伤98

中篇 简单刮痧不生病102

第6章 刮痧的基本知识102

什么是刮痧疗法102

刮痧的作用和功效103

刮痧的用具104

刮痧疗法的宜忌105

刮痧的方法106

第7章 内科疾病的刮痧疗法110

哮喘110

支气管炎112

肺炎114

肝硬化116

高血压118

慢性胃炎120

糖尿病122

癫痫124

胆囊炎126

第8章 外科疾病的刮痧疗法130

急性腰肌扭伤130

腰椎间盘突出132

网球肘134

类风湿性关节炎136

坐骨神经痛138

颈椎病140

第9章 皮肤科疾病的刮痧疗法144

黄褐斑144

湿疹146

白癜风148

带状疱疹150

神经性皮炎152

痤疮154

斑秃156

银屑病158

第10章 耳鼻喉科疾病的刮痧疗法162

慢性咽炎162

喉炎164

复发性口腔溃疡166

慢性鼻炎168

急性扁桃体炎170

第11章 眼科疾病的刮痧疗法174

急性结膜炎174

沙眼176

远视眼178

近视眼180

白内障182

青光眼184

第12章 妇科、男科疾病的刮痧疗法188

痛经188

月经不调190

盆腔炎192

子宫脱垂194

乳腺炎196

阳痿198

前列腺炎200

下篇 简单脊疗不生病204

第13章 揭秘脊疗204

认识脊疗204

脊髓和神经中枢206

脊椎与各种病变208

脊疗的作用和功效210

脊疗的常用基本手法212

第14章 脊椎病症的治疗216

颈椎病216

坐骨神经痛218

脊椎侧弯220

急性腰扭伤222

强直性脊柱炎224

腰椎间盘突出症226

第15章 脊疗远离亚健康230

头脑眩晕230

体虚多汗232

电脑综合征234

功能性消化不良236

神经衰弱238

肥胖症240

第16章 小儿常见病症的脊疗244

小儿厌食244

小儿腹胀246

小儿呕吐248

小儿腹泻250

小儿遗尿252

小儿发热254

百日咳256

小儿惊厥258

小儿疳积260

暑热症262

小儿贫血264

小儿便秘266

第17章 日常自我脊疗保健270

背部伸展保健操270

双腿环绕运动272

抱膝运动274

强化内脏的金鱼运动276

合并双脚运动278

适宜的枕头高度280

正确的姿势保护脊椎282

用枕垫矫正腰椎284

白领脊椎保健法286